Ca à l'air sympa cette course... mais je ne serais pas libre le 30.08, je vais fêter mes 10 ans de mariage avec Madame !!! (oh purée, j'ai bien écris 10ans... )
Oui j'avais déjà vu que l'on pouvait voir ces données sur Datasport... et que n'importe qui peut les consulter. Je pose d'ailleurs la question de la protection des données ?
Dans ce cas... Je crois effectivement que la course est de loin secondaire!!!
Je ne sais pas si c'est comme cela que l'on dit mais... Toutes mes félicitations et tous mes vœux de bonheur pour les années à venir!
En ce qui concerne les courses, je proposerai les suivantes également. Ça peut être sympa de se retrouver en de telles occasions et ça permettra d'en faire découvrir l'une ou l'autre...
Je n'avais pas pensé à cette question de la protection des données effectivement. Hum...
Et sinon, parmi les coureurs de coin, vous faites quoi comme types de parcours? Au niveau distances, dénivelés, etc. Histoire de savoir quoi vous proposer...
Pour ceux que ça intéresse, il y a prochainement à Genève la course du Mandement. Je ne l'ai encore jamais faite mais j'en ai entendu du bien à différentes reprises (388 classés sur les 15 km l'an passé). C'est dans un cadre plutôt sympa, légèrement valloné et trois distances sont possibles: 7,5 / 15 / 25 km. Je pense aller la découvrir et m'y dégourdir les jambes sur le petit parcours puisque cela fait depuis presque mi-mai que je n'ai plus touché à cette distance, à plat et en course.
Si il y en a qui pensent venir, faites signe!!!
Chouette des coureurs a pieds motards bahh j'en fais aussi bcp de la course à pied, enfin surtout des courses sur genève.. dont le mandement semaine prochaine sur 15km, pour ma part ça sera ma 3 ème participation. Course en effet très sympa en pleine campagne, pas trop de monde, parcours par contre très bétonné.
En espérant croiser un motards.ch la bas Je ferais aussi ptêtre le semi de lausanne, enfin si je suis pas trop sur les genoux, j'en ai 2 autres à faire d'ici la
C'est un joli temps surtout vu le terrain, c'est loin d'être plat, donc je pense que ça équivaut bien à un 10km effort ;).
Bravo à toi, et bonne chance pour la prochaine étape
Choisis l'entrerrement... L'incinération sera ta dernière cuite, mais sous terre, t'auras toujours l'occasion d'avoir un vers dans le nez. [img]http://i70.servimg.com/u/f70/11/10/78/82/mota
Et bien non finalement je pourrai participer à l'étape de Chavornay. Le match de foot est déplacé au jeudi 4 septembre.
Dès que je connais mon No de dossard je l'indique ici.
Max
Et voilà la 2ème étape terminée... ça c'est fait...
40'40, chui content
Joli temps, félicitations!!!
Bien du plaisir à tous pour l'étape de Chavornay, mais aussi et déjà pour celle de demain à Aubonne!!!
"SuperBonBon" wrote:
Chouette des coureurs a pieds motards bahh j'en fais aussi bcp de la course à pied, enfin surtout des courses sur genève.. dont le mandement semaine prochaine sur 15km, pour ma part ça sera ma 3 ème participation. Course en effet très sympa en pleine campagne, pas trop de monde, parcours par contre très bétonné.
En espérant croiser un motards.ch la bas Je ferais aussi ptêtre le semi de lausanne, enfin si je suis pas trop sur les genoux, j'en ai 2 autres à faire d'ici la
Hey cool, on va s'y croiser alors!! Je ne sais pas comment c'est organisé sur place mais on devrait pouvoir faire en sorte de s'y voir, qu'en penses-tu? D'ailleurs, on a certainement déjà du se croiser à l'une ou l'autre soit cette année soit il y a quelques temps... ou même, dans les environs de nos domiciles respectifs!?
Qu'as-tu prévu comme autres courses d'ici Lausanne (j'ai aussi prévu d'y aller mais j'hésite encore pour la distance)? Sur ces autres, il y a encore une fois de grandes probabilités qu'on s'y retrouve vu mon programme... L'une d'elles serait-elle le RunEvasionRhône par hasard?
Hey cool, on va s'y croiser alors!! Je ne sais pas comment c'est organisé sur place mais on devrait pouvoir faire en sorte de s'y voir, qu'en penses-tu? D'ailleurs, on a certainement déjà du se croiser à l'une ou l'autre soit cette année soit il y a quelques temps... ou même, dans les environs de nos domiciles respectifs!?
Qu'as-tu prévu comme autres courses d'ici Lausanne (j'ai aussi prévu d'y aller mais j'hésite encore pour la distance)? Sur ces autres, il y a encore une fois de grandes probabilités qu'on s'y retrouve vu mon programme... L'une d'elles serait-elle le RunEvasionRhône par hasard?
Yes ben je sais pas on peut ptêtre courrir avec un casque sur la tete pour voir qu'on est motard Enfin on peut se dire un petit coucou avant le départ des 10h, j'aurais le dossard 215 et je serais normalement en debardeur bleu avec un gros "Perform CBS" dessus. Sinon coté programme il est chargé : semi de jussy, Run to run, semi de genève, morat fribourg (si pas fatigue), Run Evasion Rhone, Semi lausanne (si pas fatigue), trans onesienne puis course escalade pour finir l'année ! Si avec ca je suis pas calmé :lol:, A samedi en espérant que le beau soit de la partie !
Moi demain je déclare forfait... j'ai un mal de dos épouventable depuis samedi. Je n'avais jamais eu mal au dos... me serait bien passé de cette nouvelle expérience...
Je suis passé hier chez mon médecin qui m'a fait une manipulation pour décoincer le bas du dos, mais rien... je reste 3-4 min debout et c'est l'enfer... Je suis vert de rage pour demain
Moi demain je déclare forfait... j'ai un mal de dos épouventable depuis samedi. Je n'avais jamais eu mal au dos... me serait bien passé de cette nouvelle expérience...
Je suis passé hier chez mon médecin qui m'a fait une manipulation pour décoincer le bas du dos, mais rien... je reste 3-4 min debout et c'est l'enfer... Je suis vert de rage pour demain
Ah ouais pas de bol ça, bon rétablissement...en espèrant que tu participeras à la course de Chavornay!
Max
Yes ben je sais pas on peut ptêtre courrir avec un casque sur la tete pour voir qu'on est motard Enfin on peut se dire un petit coucou avant le départ des 10h, j'aurais le dossard 215 et je serais normalement en debardeur bleu avec un gros "Perform CBS" dessus. Sinon coté programme il est chargé : semi de jussy, Run to run, semi de genève, morat fribourg (si pas fatigue), Run Evasion Rhone, Semi lausanne (si pas fatigue), trans onesienne puis course escalade pour finir l'année ! Si avec ca je suis pas calmé :lol:, A samedi en espérant que le beau soit de la partie !
On peut faire ça!! Je ne connais pas encore mon numéro de dossard mais je pense que je le trouverai dans peu de temps, je le communiquerai dans ce même post. Sinon, pour ma tenue c'est un short noir et un t-shirt adidas blanc avec un peu de vert (Comme celui-ci: clic!).
Pour le programme, on va se retrouver à plusieurs endroits même si peut-être pas toujours sur les mêmes distances! En tout cas, pour les courses en commun avec ton programme, j'ai aussi le Run to run, le marathon de Genève, le RER, le marathon de Lausanne, la trans'onésienne et la course de l'Escalade. Morat-Fribourg me tentait mais je vais peut-être me retenir... Et les deux prochaines semaines, j'ai encore quelques hésitations mais pas du côté de Genève!
A samedi, avec le beau temps: !!!!!
"Vince71" wrote:
Alors bonne chance pour vos courses !!
Moi demain je déclare forfait... j'ai un mal de dos épouventable depuis samedi. Je n'avais jamais eu mal au dos... me serait bien passé de cette nouvelle expérience...
Je suis passé hier chez mon médecin qui m'a fait une manipulation pour décoincer le bas du dos, mais rien... je reste 3-4 min debout et c'est l'enfer... Je suis vert de rage pour demain
Eh bien merci!!!
Mais mince, je suis désolé pour toi avec tes soucis de dos!!! Je te souhaite un bon et prompt rétablissement pour que tu sois d'attaque au plus vite!!
Petite question pour les "20 km de lausanne" le minimum de km qu'on peut faire chez les adultes c'est combien?
Eh bien... Je te donne déjà le lien du site de la course : http://www.20km.ch
Apparemment, il y a quatre distances ouvertes à tous les âges : 2km, 4km, 10km et 20km. Donc, le minimum : 2km!!
Inscription: 06/11/2003
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#31Dans ce cas... Je crois effectivement que la course est de loin secondaire!!!
Je ne sais pas si c'est comme cela que l'on dit mais... Toutes mes félicitations et tous mes vœux de bonheur pour les années à venir!
En ce qui concerne les courses, je proposerai les suivantes également. Ça peut être sympa de se retrouver en de telles occasions et ça permettra d'en faire découvrir l'une ou l'autre...
Hum...
Je n'avais pas pensé à cette question de la protection des données effectivement.
Et sinon, parmi les coureurs de coin, vous faites quoi comme types de parcours? Au niveau distances, dénivelés, etc. Histoire de savoir quoi vous proposer...
Inscription: 28/07/2006
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#32Et voilà la 2ème étape terminée... ça c'est fait...
40'40, chui content
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#33Pour 10 km de course...ben bravo, joli temps.
Max
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#34heu... non... en fait c'est 8.5km
Inscription: 26/05/2003
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#35Euh! ouais...ben quand même pas mal...
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#36Chouette des coureurs a pieds motards
bahh j'en fais aussi bcp de la course à pied, enfin surtout des courses sur genève.. dont le mandement semaine prochaine sur 15km, pour ma part ça sera ma 3 ème participation. Course en effet très sympa en pleine campagne, pas trop de monde, parcours par contre très bétonné.
Je ferais aussi ptêtre le semi de lausanne, enfin si je suis pas trop sur les genoux, j'en ai 2 autres à faire d'ici la 
En espérant croiser un motards.ch la bas
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#37C'est un joli temps surtout vu le terrain, c'est loin d'être plat, donc je pense que ça équivaut bien à un 10km effort ;).
Bravo à toi, et bonne chance pour la prochaine étape
Choisis l'entrerrement... L'incinération sera ta dernière cuite, mais sous terre, t'auras toujours l'occasion d'avoir un vers dans le nez.
[img]http://i70.servimg.com/u/f70/11/10/78/82/mota
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#38Et bien non finalement je pourrai participer à l'étape de Chavornay. Le match de foot est déplacé au jeudi 4 septembre.
Dès que je connais mon No de dossard je l'indique ici.
Max
Inscription: 06/11/2003
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#39Joli temps, félicitations!!!
Bien du plaisir à tous pour l'étape de Chavornay, mais aussi et déjà pour celle de demain à Aubonne!!!
Hey cool, on va s'y croiser alors!! Je ne sais pas comment c'est organisé sur place mais on devrait pouvoir faire en sorte de s'y voir, qu'en penses-tu? D'ailleurs, on a certainement déjà du se croiser à l'une ou l'autre soit cette année soit il y a quelques temps... ou même, dans les environs de nos domiciles respectifs!?
Qu'as-tu prévu comme autres courses d'ici Lausanne (j'ai aussi prévu d'y aller mais j'hésite encore pour la distance)? Sur ces autres, il y a encore une fois de grandes probabilités qu'on s'y retrouve vu mon programme... L'une d'elles serait-elle le RunEvasionRhône par hasard?
Inscription: 04/05/2005
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#40Yes ben je sais pas on peut ptêtre courrir avec un casque sur la tete pour voir qu'on est motard
Enfin on peut se dire un petit coucou avant le départ des 10h, j'aurais le dossard 215 et je serais normalement en debardeur bleu avec un gros "Perform CBS" dessus. Sinon coté programme il est chargé : semi de jussy, Run to run, semi de genève, morat fribourg (si pas fatigue), Run Evasion Rhone, Semi lausanne (si pas fatigue), trans onesienne puis course escalade pour finir l'année ! Si avec ca je suis pas calmé :lol:, A samedi en espérant que le beau soit de la partie !
Inscription: 28/07/2006
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#41Alors bonne chance pour vos courses !!
Moi demain je déclare forfait... j'ai un mal de dos épouventable depuis samedi. Je n'avais jamais eu mal au dos... me serait bien passé de cette nouvelle expérience...
Je suis passé hier chez mon médecin qui m'a fait une manipulation pour décoincer le bas du dos, mais rien... je reste 3-4 min debout et c'est l'enfer...
Je suis vert de rage pour demain
Inscription: 26/05/2003
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#42Ah ouais pas de bol ça, bon rétablissement...en espèrant que tu participeras à la course de Chavornay!
Max
Inscription: 06/11/2003
Localisation: Meyrin
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#43Pour le programme, on va se retrouver à plusieurs endroits même si peut-être pas toujours sur les mêmes distances! En tout cas, pour les courses en commun avec ton programme, j'ai aussi le Run to run, le marathon de Genève, le RER, le marathon de Lausanne, la trans'onésienne et la course de l'Escalade. Morat-Fribourg me tentait mais je vais peut-être me retenir... Et les deux prochaines semaines, j'ai encore quelques hésitations mais pas du côté de Genève!
A samedi, avec le beau temps:
!!!!!
Eh bien merci!!!
Mais mince, je suis désolé pour toi avec tes soucis de dos!!! Je te souhaite un bon et prompt rétablissement pour que tu sois d'attaque au plus vite!!
Inscription: 23/10/2006
Localisation: Arnex-sur-Orbe
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#44Petite question pour les "20 km de lausanne" le minimum de km qu'on peut faire chez les adultes c'est combien?
Inscription: 06/11/2003
Localisation: Meyrin
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#45Eh bien... Je te donne déjà le lien du site de la course : http://www.20km.ch
Apparemment, il y a quatre distances ouvertes à tous les âges : 2km, 4km, 10km et 20km. Donc, le minimum : 2km!!