Re: Motards.ch Running Team (courses et entrainements)
Bravo Tractoman pour tes courses, et si tu arrives à courir à ton rythme et sans douleur, c'est parfait !
J'ai couru 11 km en 1h05 à midi, super cool Avec cette forte bise il ne fait jamais chaud. Même pas mal au genou... mais j'ai couru avec une autre paire de baskets, celles qui me font des cloques, je ne m'en sortirai jamais
Avec ce beau week-end qui arrive, vous sortez vos motos ???? Moi j'ai bien envie de faire une petite ballade...
Re: Motards.ch Running Team (courses et entrainements)
"Millennium" wrote:
"Max-imum" wrote:
"Tractoman" wrote:
Bravo Colibri pour tes 8km..punaise 40 mn....super temps
Alors Max ton retour à domicile....ça été ?
Bon moi recommence un peu à courir....pas la motiv ces derniers temps...mais aujourd'hui vu le temps et la motiv vais me taper 15 ou 20km on verra. A plus
Salut Tracto,
Mon CR à cette adresse (c'était quand galère sur la fin à cause de la chaleur) http://runningmax.over-blog.com/
Je pense que tu n'es pas motivé car tu n'as pas de course "sérieuse" prochainement.
J'ai un 10 km vendredi 29 mai à Pully un 10 km à Savigny le 6 juin
un semi marathon nocturne à Bienne le 12 juin
un 10 km à Romanel le 19 juin
Je suis très très motivé, comme tu peux le voir!
Max
PS: j'ai fais le versement pour mes 2 t-shirts, mais apparement ça n'a pas passé, j'essaie à nouveau ce soir ou demain, désolé.
Eh ben sacrée motivation et bons entraînements Mais manque un peu des montées non pour se préparer à Sierre-Zinal ?
Bonne course Max, j'irai voir la course, car mon frère y participe aussi.
Re: Motards.ch Running Team (courses et entrainements)
Bonjour à tous, les démangés des gambettes!
Alors, ce silence ici, c'est parce que vous êtes tous en train de préparer la prochaine échéance? Les 10km lors du marathon de Lausanne si j'ai bien compris?
Il y en a un pour lequel il n'est pas difficile de savoir comment ça se passe (d'ailleurs, j'espère qu'il a bien récupéré de ses difficultés de Bienne?! ) mais tous les autres alors?
J'espère, en tout cas, que tout se passe bien pour tout le monde.
Re: Motards.ch Running Team (courses et entrainements)
Salut Marvin...content que tu sois à nouveau par ici.
Pour l'instant le manque de temps et la fatigue font que je n'arrive plus à aller de l'avant dans mes entraînements....
Pour le mois d'octobre, c'est encore en peu flou...des personnes souhaitent faire le semi-marathon....d'autres le 1/4...comme moi..on verra bien..de toute manière on à le temps d'en discuter tous ensembles.
A bientôt....mon cher Marvin
Un bisexuel à deux fois plus de chances de tirer un coup le samedi soir
Re: Motards.ch Running Team (courses et entrainements)
"Marvin" wrote:
Bonjour à tous, les démangés des gambettes!
Alors, ce silence ici, c'est parce que vous êtes tous en train de préparer la prochaine échéance? Les 10km lors du marathon de Lausanne si j'ai bien compris?
Il y en a un pour lequel il n'est pas difficile de savoir comment ça se passe (d'ailleurs, j'espère qu'il a bien récupéré de ses difficultés de Bienne?! ) mais tous les autres alors?
J'espère, en tout cas, que tout se passe bien pour tout le monde.
Salut mon ami,
Bienne n'est plus qu'un mauvais souvenir.
Sortie de plus de 10 km hier soir, sans bobo.
Prochaine course vendredi 19 juin A Travers Romanel (7ème course du Trophée lausannois)
Et pour mes objectifs de cette fin d'année:
- Marathon de Lausanne au mois d'octobre
Mais également:
- Tour du Pays de Vaud (5 étapes)
- Trophée lausannois (6 courses)
- Morat - Fribourg
Re: Motards.ch Running Team (courses et entrainements)
@ Tracto : Merci!!
Les entraînements ne sont que secondaire dans nos vies, bien des choses passent avant, par obligation notamment. Je te souhaite simplement l'arrivée rapide d'un peu de temps pour toi et d'un peu de temps de repos, et beaucoup de courage d'ici là!!
Alors, nous verrons bien pour le mois d'octobre. Si certains s'en sentent l'envie, l'horaire permet de faire l'échauffement sur le 1/4 avant de poursuivre avec le semi... Après, on en discutera!
A bientôt, je l'espère bien!
@ Colibri : Mouarf!!!
@ Max : C'est une bonne chose que ce ne soit plus qu'un mauvais souvenir. J'espère que tu as pu comprendre la cause de ces difficultés, pour éviter que ça se reproduise. Et fais quand même attention!!
Bonne continuation pour la fin d'année! Probablement aurons-nous l'occasion de se recroiser à l'un ou l'autre de ces événements, après ma désalpe principalement.
@ Fofolle : Difficile de ne jamais lâcher un peu, surtout quand il y a d'autres choses à faire. Je te souhaite en tout cas bon courage pour t'y remettre, avec ces quelques échéances sympa!
@ Mimi : Je sais que tu vas passer par ici alors je dirais simplement ceci: "Les Français parlent aux..." Euh... non... "La Ford suit toujours la même route, je répète, la Ford suit toujours la même route!"
@ TOUS : Envisage-t-on le retour à la Midnight Christmas Run en décembre? Je sais que ça fait loin mais, au moins, ça permettrait à ceux qui ne l'ont pas fait de faire au mieux pour la programmer par la suite. Je ne crois pas qu'il y ait la possibilité de faire une équipe (seulement équipe "famille") mais ce serait une autre occasion de nous retrouver tous!
Au fait, si un jour quelqu'un est intéressé par la découverte d'un autre style de course à pied, je pense à la course de montagne, n'hésitez pas! Je me ferais un plaisir de partager ça et de trouver/conseiller un tracé, une course, propice à un premier pas sans en être dégoûté.
Sortir de la route, appréhender la dénivellation, affronter des conditions parfois difficiles mais aussi savourer une ambiance et une solidarité incomparables et s'émerveiller d'un cadre magnifique...
Re: Motards.ch Running Team (courses et entrainements)
"Marvin" wrote:
@ Mimi : Je sais que tu vas passer par ici alors je dirais simplement ceci: "Les Français parlent aux..." Euh... non... "La Ford suit toujours la même route, je répète, la Ford suit toujours la même route!"
"Marvin" wrote:
@ TOUS : Envisage-t-on le retour à la Midnight Christmas Run en décembre? Je sais que ça fait loin mais, au moins, ça permettrait à ceux qui ne l'ont pas fait de faire au mieux pour la programmer par la suite. Je ne crois pas qu'il y ait la possibilité de faire une équipe (seulement équipe "famille") mais ce serait une autre occasion de nous retrouver tous!
Je sens que je vais pas y échapper cette fois mais va falloir que je fasse un peu plus que maintenant
"Marvin" wrote:
Au fait, si un jour quelqu'un est intéressé par la découverte d'un autre style de course à pied, je pense à la course de montagne, n'hésitez pas! Je me ferais un plaisir de partager ça et de trouver/conseiller un tracé, une course, propice à un premier pas sans en être dégoûté.
Sortir de la route, appréhender la dénivellation, affronter des conditions parfois difficiles mais aussi savourer une ambiance et une solidarité incomparables et s'émerveiller d'un cadre magnifique...
Je maintiens t'es un grand malade mais bon courage pour ton "inalpe" Allé 12 heures c'est vite passé :
Je veux bien la faire mais en marchant Faudra juste compter le double du temps...
Re: Motards.ch Running Team (courses et entrainements)
Moi suis partante pour la refaire cte folie de course!
C'est un chouette rendez-vous pour l'équipe! Pis l'ambiance est tellement géniale!
...reste plus qu'à s'y re-préparer.. cette fois pas de long voyage de prévu avant, donc pas d'excuse..
Re: Motards.ch Running Team (courses et entrainements)
"Millennium" wrote:
Je sens que je vais pas y échapper cette fois mais va falloir que je fasse un peu plus que maintenant
Héhéhé!!! Probablement pas en effet et j'en serai ravi, ce d'autant plus que je pense que tu veux et peux y arriver!
La mois de décembre a encore le temps de se pointer... tu en as autant pour faire ce que tu peux! Malgré tout, la santé ainsi que d'autres occupations priment.
"Millennium" wrote:
Je maintiens t'es un grand malade mais bon courage pour ton "inalpe". Allé 12 heures c'est vite passé
Je veux bien la faire mais en marchant Faudra juste compter le double du temps...
Mouahahaha!!! Mais non, mais non! Tu te fais des idées! Je ne vois pas, absolument pas de quoi tu parles...
Merci Mimi pour ce bon courage! Après l'échauffement du 6 juin pour ma Poya, il faut monter(j'ose espérer moins de 12h quand même)...
Et pour les itinéraires, je donne bien volontiers mon avis (et je t'en parlerai Mimi)... ils sont souvent vraiment chouettes pour des (éventuellement très) (éventuellement longues) balades!
"Colibri" wrote:
Moi suis partante pour la refaire cte folie de course!
C'est un chouette rendez-vous pour l'équipe! Pis l'ambiance est tellement géniale!
...reste plus qu'à s'y re-préparer.. cette fois pas de long voyage de prévu avant, donc pas d'excuse..
Re: Motards.ch Running Team (courses et entrainements)
Oui Marvin, en décembre le Midnigth Chrismas Run c'est sur mon agenda....dès que j'ai la date je prends congé c'est certain...forte chance que mes enfants courent aussi.
Pour le mois d'octobre..on est déjà 3 à faire le 1/4 de marathon..Colibri...Fofolle et moi..je pense qu'il y en aura d'autre...il faut arriver à 6 pour former une équipe...
Jusque là on va essayer de courir quand le temps le permet...mais comme tu dis...ce n'est pas MA priorité cette année.....j'ai d'autres soucis...
Bons entraînements à tous.............
Un bisexuel à deux fois plus de chances de tirer un coup le samedi soir
Re: Motards.ch Running Team (courses et entrainements)
"Tractoman" wrote:
Oui Marvin, en décembre le Midnigth Chrismas Run c'est sur mon agenda....dès que j'ai la date je prends congé c'est certain...forte chance que mes enfants courent aussi.
Pour le mois d'octobre..on est déjà 3 à faire le 1/4 de marathon..Colibri...Fofolle et moi..je pense qu'il y en aura d'autre...il faut arriver à 6 pour former une équipe...
Jusque là on va essayer de courir quand le temps le permet...mais comme tu dis...ce n'est pas MA priorité cette année.....j'ai d'autres soucis...
Bons entraînements à tous.............
Extra!! Me concernant, la date est réservée depuis l'année passée: rendez-vous est donc pris, pour encourager tout le monde et courir. Pour info, elle aura lieu dans la nuit du 19 au 20 décembre!
Au mois d'octobre, je pensais initialement aller trotter sur le marathon mais je dois admettre que je suis de moins en moins intéressé pour diverses raisons et, après avoir dû renoncer à la première, ça me plairait beaucoup de pouvoir faire cette course en équipe. Niveau marathon, il y en a un ce dimanche, en montagne, qui m'aurait beaucoup plu et où j'aurais aimé aller mais vu mon samedi ce ne sera pas possible. Du coup, et même si ça se devra se confirmer par la suite pour Lausanne, je pense que je peux tout à fait imaginer courir en tout cas le 1/4 avec l'équipe!
Et pour le semi, il y a des intéressés?
Comme tu le dis Tracto, bons entraînements à tous!
Re: Motards.ch Running Team (courses et entrainements)
"Tractoman" wrote:
Oui Marvin, en décembre le Midnigth Chrismas Run c'est sur mon agenda....dès que j'ai la date je prends congé c'est certain...forte chance que mes enfants courent aussi.
Ben voilà c'est bien ce que je pensais, je vais être inscrite sans qu'on me demande mon avis
Pour l'équipe du Marathon ça sera sans moi, je confirme
Inscription: 28/07/2006
Localisation: Crissier
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#736Bravo Tractoman pour tes courses, et si tu arrives à courir à ton rythme et sans douleur, c'est parfait !
J'ai couru 11 km en 1h05 à midi, super cool
Avec cette forte bise il ne fait jamais chaud. Même pas mal au genou... mais j'ai couru avec une autre paire de baskets, celles qui me font des cloques, je ne m'en sortirai jamais
Avec ce beau week-end qui arrive, vous sortez vos motos ???? Moi j'ai bien envie de faire une petite ballade...
Inscription: 18/02/2007
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#737Bonne course Max, j'irai voir la course, car mon frère y participe aussi.
Qui ne risque rien, n'a rien.
Inscription: 06/11/2003
Localisation: Meyrin
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#738Bonjour à tous, les démangés des gambettes!
Alors, ce silence ici, c'est parce que vous êtes tous en train de préparer la prochaine échéance? Les 10km lors du marathon de Lausanne si j'ai bien compris?
) mais tous les autres alors?
Il y en a un pour lequel il n'est pas difficile de savoir comment ça se passe (d'ailleurs, j'espère qu'il a bien récupéré de ses difficultés de Bienne?!
J'espère, en tout cas, que tout se passe bien pour tout le monde.
Inscription: 02/10/2005
Localisation: Lausanne
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#739Salut Marvin...content que tu sois à nouveau par ici.
Pour l'instant le manque de temps et la fatigue font que je n'arrive plus à aller de l'avant dans mes entraînements....
Pour le mois d'octobre, c'est encore en peu flou...des personnes souhaitent faire le semi-marathon....d'autres le 1/4...comme moi..on verra bien..de toute manière on à le temps d'en discuter tous ensembles.
A bientôt....mon cher Marvin
Un bisexuel à deux fois plus de chances de tirer un coup le samedi soir
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#740De mon côté... toujours fidèle à moi-même......

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#741Salut mon ami,
Bienne n'est plus qu'un mauvais souvenir.
Sortie de plus de 10 km hier soir, sans bobo.
Prochaine course vendredi 19 juin A Travers Romanel (7ème course du Trophée lausannois)
Et pour mes objectifs de cette fin d'année:
- Marathon de Lausanne au mois d'octobre
Mais également:
- Tour du Pays de Vaud (5 étapes)
- Trophée lausannois (6 courses)
- Morat - Fribourg
Max
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#742coucou tlm,
j'avoue que j'ai un peu lâché du mou de mon côté; pas mal occupée avec la barraque.
mais je vais m'y remettre et ça me dit bien de faire le marathon de lausanne en version 10 kilomètres et des étapes du tour du pays de vaud
il vaut mieux essorer une poignée que détordre un cadre
Inscription: 06/11/2003
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#743@ Tracto : Merci!!

Les entraînements ne sont que secondaire dans nos vies, bien des choses passent avant, par obligation notamment. Je te souhaite simplement l'arrivée rapide d'un peu de temps pour toi et d'un peu de temps de repos, et beaucoup de courage d'ici là!!
Alors, nous verrons bien pour le mois d'octobre. Si certains s'en sentent l'envie, l'horaire permet de faire l'échauffement sur le 1/4 avant de poursuivre avec le semi... Après, on en discutera!
A bientôt, je l'espère bien!
@ Colibri : Mouarf!!!
@ Max : C'est une bonne chose que ce ne soit plus qu'un mauvais souvenir. J'espère que tu as pu comprendre la cause de ces difficultés, pour éviter que ça se reproduise. Et fais quand même attention!!

Bonne continuation pour la fin d'année! Probablement aurons-nous l'occasion de se recroiser à l'un ou l'autre de ces événements, après ma désalpe principalement.
@ Fofolle : Difficile de ne jamais lâcher un peu, surtout quand il y a d'autres choses à faire. Je te souhaite en tout cas bon courage pour t'y remettre, avec ces quelques échéances sympa!
@ Mimi : Je sais que tu vas passer par ici alors je dirais simplement ceci: "Les Français parlent aux..." Euh... non... "La Ford suit toujours la même route, je répète, la Ford suit toujours la même route!"
@ TOUS : Envisage-t-on le retour à la Midnight Christmas Run en décembre? Je sais que ça fait loin mais, au moins, ça permettrait à ceux qui ne l'ont pas fait de faire au mieux pour la programmer par la suite. Je ne crois pas qu'il y ait la possibilité de faire une équipe (seulement équipe "famille") mais ce serait une autre occasion de nous retrouver tous!
Au fait, si un jour quelqu'un est intéressé par la découverte d'un autre style de course à pied, je pense à la course de montagne, n'hésitez pas! Je me ferais un plaisir de partager ça et de trouver/conseiller un tracé, une course, propice à un premier pas sans en être dégoûté.

Sortir de la route, appréhender la dénivellation, affronter des conditions parfois difficiles mais aussi savourer une ambiance et une solidarité incomparables et s'émerveiller d'un cadre magnifique...
Inscription: 23/10/2006
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#744Je sens que je vais pas y échapper cette fois
mais va falloir que je fasse un peu plus que maintenant
Je maintiens t'es un grand malade
mais bon courage pour ton "inalpe"
Allé 12 heures c'est vite passé
:
Faudra juste compter le double du temps...
Je veux bien la faire mais en marchant
Inscription: 15/04/2008
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#745Moi suis partante pour la refaire cte folie de course!

C'est un chouette rendez-vous pour l'équipe! Pis l'ambiance est tellement géniale!
...reste plus qu'à s'y re-préparer.. cette fois pas de long voyage de prévu avant, donc pas d'excuse..
[img]http://www.gigasmiley.com/assets/img/produit/GigaSmiley.5569a8f0e30edc88739c94ac12d266af.gi
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#746Héhéhé!!!
Probablement pas en effet et j'en serai ravi, ce d'autant plus que je pense que tu veux et peux y arriver! 
La mois de décembre a encore le temps de se pointer... tu en as autant pour faire ce que tu peux! Malgré tout, la santé ainsi que d'autres occupations priment.
Mouahahaha!!! Mais non, mais non! Tu te fais des idées! Je ne vois pas, absolument pas de quoi tu parles...
Merci Mimi pour ce bon courage! Après l'échauffement du 6 juin pour ma Poya, il faut monter(j'ose espérer moins de 12h quand même)...
Et pour les itinéraires, je donne bien volontiers mon avis (et je t'en parlerai Mimi)... ils sont souvent vraiment chouettes pour des (éventuellement très) (éventuellement longues) balades!
YEEAAAAAHH !! Excellent!
Inscription: 02/10/2005
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#747Oui Marvin, en décembre le Midnigth Chrismas Run c'est sur mon agenda....dès que j'ai la date je prends congé c'est certain...forte chance que mes enfants courent aussi.
Pour le mois d'octobre..on est déjà 3 à faire le 1/4 de marathon..Colibri...Fofolle et moi..je pense qu'il y en aura d'autre...il faut arriver à 6 pour former une équipe...
Jusque là on va essayer de courir quand le temps le permet...mais comme tu dis...ce n'est pas MA priorité cette année.....j'ai d'autres soucis...
Bons entraînements à tous.............
Un bisexuel à deux fois plus de chances de tirer un coup le samedi soir
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#748Extra!! Me concernant, la date est réservée depuis l'année passée: rendez-vous est donc pris, pour encourager tout le monde et courir. Pour info, elle aura lieu dans la nuit du 19 au 20 décembre!
Au mois d'octobre, je pensais initialement aller trotter sur le marathon mais je dois admettre que je suis de moins en moins intéressé pour diverses raisons et, après avoir dû renoncer à la première, ça me plairait beaucoup de pouvoir faire cette course en équipe. Niveau marathon, il y en a un ce dimanche, en montagne, qui m'aurait beaucoup plu et où j'aurais aimé aller mais vu mon samedi ce ne sera pas possible. Du coup, et même si ça se devra se confirmer par la suite pour Lausanne, je pense que je peux tout à fait imaginer courir en tout cas le 1/4 avec l'équipe!
Et pour le semi, il y a des intéressés?
Comme tu le dis Tracto, bons entraînements à tous!
Inscription: 23/10/2006
Localisation: Arnex-sur-Orbe
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#749Ben voilà c'est bien ce que je pensais, je vais être inscrite sans qu'on me demande mon avis
Pour l'équipe du Marathon ça sera sans moi, je confirme

Inscription: 13/05/2004
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#750merci pour le petit mot marvin
c'est clair que j'en suis pour la christmas... même si j'en ai un peu chié je refais c'est clair... c'était tellement génial
il vaut mieux essorer une poignée que détordre un cadre