Motards.ch Running Team (courses et entrainements)

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Bravo Tractoman pour tes courses, et si tu arrives à courir à ton rythme et sans douleur, c'est parfait !

J'ai couru 11 km en 1h05 à midi, super cool Icon biggrin Avec cette forte bise il ne fait jamais chaud. Même pas mal au genou... mais j'ai couru avec une autre paire de baskets, celles qui me font des cloques, je ne m'en sortirai jamais Icon mad

Avec ce beau week-end qui arrive, vous sortez vos motos ???? Moi j'ai bien envie de faire une petite ballade...

"Millennium" wrote:
"Max-imum" wrote:
"Tractoman" wrote:

Bravo Colibri pour tes 8km..punaise 40 mn....super temps Icon biggrin

Alors Max ton retour à domicile....ça été ?

Bon moi recommence un peu à courir....pas la motiv ces derniers temps...mais aujourd'hui vu le temps et la motiv vais me taper 15 ou 20km on verra. A plus Icon biggrin

Salut Tracto,
Mon CR à cette adresse (c'était quand galère sur la fin à cause de la chaleur)
http://runningmax.over-blog.com/
Je pense que tu n'es pas motivé car tu n'as pas de course "sérieuse" prochainement.
J'ai un 10 km vendredi 29 mai à Pully
un 10 km à Savigny le 6 juin
un semi marathon nocturne à Bienne le 12 juin
un 10 km à Romanel le 19 juin
Je suis très très motivé, comme tu peux le voir!

Max
PS: j'ai fais le versement pour mes 2 t-shirts, mais apparement ça n'a pas passé, j'essaie à nouveau ce soir ou demain, désolé.

Eh ben sacrée motivation et bons entraînements Icon lol Icon lol Mais manque un peu des montées non pour se préparer à Sierre-Zinal ?
Icon wink

Bonne course Max, j'irai voir la course, car mon frère y participe aussi. Icon wink

IMAGE(<a href="http://img126.imageshack.us/img126/5795/banmamancopiemd0.jpg" rel="nofollow">http://img126.imageshack.us/img126/5795/banmamancopiemd0.jpg</a>)
Qui ne risque rien, n'a rien.

Bonjour à tous, les démangés des gambettes! Basket Ball Colorz PDT  04

Alors, ce silence ici, c'est parce que vous êtes tous en train de préparer la prochaine échéance? Les 10km lors du marathon de Lausanne si j'ai bien compris?
Il y en a un pour lequel il n'est pas difficile de savoir comment ça se passe (d'ailleurs, j'espère qu'il a bien récupéré de ses difficultés de Bienne?! Icon wink ) mais tous les autres alors?

J'espère, en tout cas, que tout se passe bien pour tout le monde. Icon biggrin

IMAGE(<a href="http://i80.servimg.com/u/f80/11/10/78/82/banmru13.png" rel="nofollow">http://i80.servimg.com/u/f80/11/10/78/82/banmru13.png</a>) "A lingua un hà ossa ma i faci rompa."

Salut Marvin...content que tu sois à nouveau par ici. Icon wink

Pour l'instant le manque de temps et la fatigue font que je n'arrive plus à aller de l'avant dans mes entraînements....

Pour le mois d'octobre, c'est encore en peu flou...des personnes souhaitent faire le semi-marathon....d'autres le 1/4...comme moi..on verra bien..de toute manière on à le temps d'en discuter tous ensembles.

A bientôt....mon cher Marvin Icon wink

Un bisexuel à deux fois plus de chances de tirer un coup le samedi soir IMAGE(<a href="http://img255.imageshack.us/img255/7076/tractoman.jpg" rel="nofollow">http://img255.imageshack.us/img255/7076/tractoman.jpg</a>)

De mon côté... toujours fidèle à moi-même...... Icon mrgreen
Icon redface

"Marvin" wrote:

Bonjour à tous, les démangés des gambettes! Basket Ball Colorz PDT  04

Alors, ce silence ici, c'est parce que vous êtes tous en train de préparer la prochaine échéance? Les 10km lors du marathon de Lausanne si j'ai bien compris?
Il y en a un pour lequel il n'est pas difficile de savoir comment ça se passe (d'ailleurs, j'espère qu'il a bien récupéré de ses difficultés de Bienne?! Icon wink ) mais tous les autres alors?

J'espère, en tout cas, que tout se passe bien pour tout le monde. Icon biggrin

Salut mon ami,

Bienne n'est plus qu'un mauvais souvenir.
Sortie de plus de 10 km hier soir, sans bobo.
Prochaine course vendredi 19 juin A Travers Romanel (7ème course du Trophée lausannois)
Et pour mes objectifs de cette fin d'année:

- Marathon de Lausanne au mois d'octobre
Mais également:

- Tour du Pays de Vaud (5 étapes)
- Trophée lausannois (6 courses)
- Morat - Fribourg

Max

IMAGE(<a href="http://www.jackyetroger.ch/motards/banner.jpg" rel="nofollow">http://www.jackyetroger.ch/motards/banner.jpg</a>)

coucou tlm,

j'avoue que j'ai un peu lâché du mou de mon côté; pas mal occupée avec la barraque.

mais je vais m'y remettre et ça me dit bien de faire le marathon de lausanne en version 10 kilomètres et des étapes du tour du pays de vaud

IMAGE(<a href="http://www.buell-rc.ch/images/promo/bannerBRC_choice1.jpg" rel="nofollow">http://www.buell-rc.ch/images/promo/bannerBRC_choice1.jpg</a>) IMAGE(<a href="http://i70.servimg.com/u/f70/11/10/78/82/motard10.jpg" rel="nofollow">http://i70.servimg.com/u/f70/11/10/78/82/motard10.jpg</a>)

il vaut mieux essorer une poignée que détordre un cadre

@ Tracto : Merci!! Icon wink
Les entraînements ne sont que secondaire dans nos vies, bien des choses passent avant, par obligation notamment. Je te souhaite simplement l'arrivée rapide d'un peu de temps pour toi et d'un peu de temps de repos, et beaucoup de courage d'ici là!!
Alors, nous verrons bien pour le mois d'octobre. Si certains s'en sentent l'envie, l'horaire permet de faire l'échauffement sur le 1/4 avant de poursuivre avec le semi... Après, on en discutera! Icon lol
A bientôt, je l'espère bien!

@ Colibri : Mouarf!!! Basket Ball Colorz PDT  04

@ Max : C'est une bonne chose que ce ne soit plus qu'un mauvais souvenir. J'espère que tu as pu comprendre la cause de ces difficultés, pour éviter que ça se reproduise. Et fais quand même attention!! Icon wink
Bonne continuation pour la fin d'année! Probablement aurons-nous l'occasion de se recroiser à l'un ou l'autre de ces événements, après ma désalpe principalement. Icon biggrin

@ Fofolle : Difficile de ne jamais lâcher un peu, surtout quand il y a d'autres choses à faire. Je te souhaite en tout cas bon courage pour t'y remettre, avec ces quelques échéances sympa! Icon wink

@ Mimi : Je sais que tu vas passer par ici alors je dirais simplement ceci: "Les Français parlent aux..." Euh... non... "La Ford suit toujours la même route, je répète, la Ford suit toujours la même route!" Basket Ball Colorz PDT  01

@ TOUS : Envisage-t-on le retour à la Midnight Christmas Run en décembre? Je sais que ça fait loin mais, au moins, ça permettrait à ceux qui ne l'ont pas fait de faire au mieux pour la programmer par la suite. Je ne crois pas qu'il y ait la possibilité de faire une équipe (seulement équipe "famille") mais ce serait une autre occasion de nous retrouver tous! Icon smile

Au fait, si un jour quelqu'un est intéressé par la découverte d'un autre style de course à pied, je pense à la course de montagne, n'hésitez pas! Je me ferais un plaisir de partager ça et de trouver/conseiller un tracé, une course, propice à un premier pas sans en être dégoûté. Icon wink
Sortir de la route, appréhender la dénivellation, affronter des conditions parfois difficiles mais aussi savourer une ambiance et une solidarité incomparables et s'émerveiller d'un cadre magnifique... Smiley  540

IMAGE(<a href="http://i80.servimg.com/u/f80/11/10/78/82/banmru13.png" rel="nofollow">http://i80.servimg.com/u/f80/11/10/78/82/banmru13.png</a>) "A lingua un hà ossa ma i faci rompa."

"Marvin" wrote:

@ Mimi : Je sais que tu vas passer par ici alors je dirais simplement ceci: "Les Français parlent aux..." Euh... non... "La Ford suit toujours la même route, je répète, la Ford suit toujours la même route!" Basket Ball Colorz PDT  01

Smiliz Kingz PDT  12

"Marvin" wrote:

@ TOUS : Envisage-t-on le retour à la Midnight Christmas Run en décembre? Je sais que ça fait loin mais, au moins, ça permettrait à ceux qui ne l'ont pas fait de faire au mieux pour la programmer par la suite. Je ne crois pas qu'il y ait la possibilité de faire une équipe (seulement équipe "famille") mais ce serait une autre occasion de nous retrouver tous! Icon smile

Je sens que je vais pas y échapper cette fois Icon lol mais va falloir que je fasse un peu plus que maintenant Icon redface

"Marvin" wrote:

Au fait, si un jour quelqu'un est intéressé par la découverte d'un autre style de course à pied, je pense à la course de montagne, n'hésitez pas! Je me ferais un plaisir de partager ça et de trouver/conseiller un tracé, une course, propice à un premier pas sans en être dégoûté.
Sortir de la route, appréhender la dénivellation, affronter des conditions parfois difficiles mais aussi savourer une ambiance et une solidarité incomparables et s'émerveiller d'un cadre magnifique... Smiley  540

Je maintiens t'es un grand malade Icon lol mais bon courage pour ton "inalpe" Smiley  540 Allé 12 heures c'est vite passé Icon mrgreen :
Je veux bien la faire mais en marchant Icon redface Faudra juste compter le double du temps...

Moi suis partante pour la refaire cte folie de course! Icon biggrin
C'est un chouette rendez-vous pour l'équipe! Pis l'ambiance est tellement géniale!
...reste plus qu'à s'y re-préparer.. cette fois pas de long voyage de prévu avant, donc pas d'excuse.. Icon redface Icon mrgreen

"Millennium" wrote:

Je sens que je vais pas y échapper cette fois mais va falloir que je fasse un peu plus que maintenant

Héhéhé!!! Icon biggrin Probablement pas en effet et j'en serai ravi, ce d'autant plus que je pense que tu veux et peux y arriver! Icon wink
La mois de décembre a encore le temps de se pointer... tu en as autant pour faire ce que tu peux! Malgré tout, la santé ainsi que d'autres occupations priment.

"Millennium" wrote:

Je maintiens t'es un grand malade mais bon courage pour ton "inalpe". Allé 12 heures c'est vite passé
Je veux bien la faire mais en marchant Faudra juste compter le double du temps...

Mouahahaha!!! Mais non, mais non! Tu te fais des idées! Je ne vois pas, absolument pas de quoi tu parles... Icon rolleyes
Merci Mimi pour ce bon courage! Après l'échauffement du 6 juin pour ma Poya, il faut monter(j'ose espérer moins de 12h quand même)...
Et pour les itinéraires, je donne bien volontiers mon avis (et je t'en parlerai Mimi)... ils sont souvent vraiment chouettes pour des (éventuellement très) (éventuellement longues) balades! Icon biggrin

"Colibri" wrote:

Moi suis partante pour la refaire cte folie de course!
C'est un chouette rendez-vous pour l'équipe! Pis l'ambiance est tellement géniale!
...reste plus qu'à s'y re-préparer.. cette fois pas de long voyage de prévu avant, donc pas d'excuse..

YEEAAAAAHH !! Excellent! Smiley  540

IMAGE(<a href="http://i80.servimg.com/u/f80/11/10/78/82/banmru13.png" rel="nofollow">http://i80.servimg.com/u/f80/11/10/78/82/banmru13.png</a>) "A lingua un hà ossa ma i faci rompa."

Oui Marvin, en décembre le Midnigth Chrismas Run c'est sur mon agenda....dès que j'ai la date je prends congé c'est certain...forte chance que mes enfants courent aussi.

Pour le mois d'octobre..on est déjà 3 à faire le 1/4 de marathon..Colibri...Fofolle et moi..je pense qu'il y en aura d'autre...il faut arriver à 6 pour former une équipe...

Jusque là on va essayer de courir quand le temps le permet...mais comme tu dis...ce n'est pas MA priorité cette année.....j'ai d'autres soucis...

Bons entraînements à tous............. Icon biggrin

Un bisexuel à deux fois plus de chances de tirer un coup le samedi soir IMAGE(<a href="http://img255.imageshack.us/img255/7076/tractoman.jpg" rel="nofollow">http://img255.imageshack.us/img255/7076/tractoman.jpg</a>)

"Tractoman" wrote:

Oui Marvin, en décembre le Midnigth Chrismas Run c'est sur mon agenda....dès que j'ai la date je prends congé c'est certain...forte chance que mes enfants courent aussi.

Pour le mois d'octobre..on est déjà 3 à faire le 1/4 de marathon..Colibri...Fofolle et moi..je pense qu'il y en aura d'autre...il faut arriver à 6 pour former une équipe...

Jusque là on va essayer de courir quand le temps le permet...mais comme tu dis...ce n'est pas MA priorité cette année.....j'ai d'autres soucis...

Bons entraînements à tous............. Icon biggrin

Extra!! Me concernant, la date est réservée depuis l'année passée: rendez-vous est donc pris, pour encourager tout le monde et courir. Pour info, elle aura lieu dans la nuit du 19 au 20 décembre! Icon wink

Au mois d'octobre, je pensais initialement aller trotter sur le marathon mais je dois admettre que je suis de moins en moins intéressé pour diverses raisons et, après avoir dû renoncer à la première, ça me plairait beaucoup de pouvoir faire cette course en équipe. Niveau marathon, il y en a un ce dimanche, en montagne, qui m'aurait beaucoup plu et où j'aurais aimé aller mais vu mon samedi ce ne sera pas possible. Du coup, et même si ça se devra se confirmer par la suite pour Lausanne, je pense que je peux tout à fait imaginer courir en tout cas le 1/4 avec l'équipe! Icon biggrin
Et pour le semi, il y a des intéressés?

Comme tu le dis Tracto, bons entraînements à tous! Smiliz Kingz PDT  02

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"Tractoman" wrote:

Oui Marvin, en décembre le Midnigth Chrismas Run c'est sur mon agenda....dès que j'ai la date je prends congé c'est certain...forte chance que mes enfants courent aussi.

Ben voilà c'est bien ce que je pensais, je vais être inscrite sans qu'on me demande mon avis Icon lol Icon lol

Pour l'équipe du Marathon ça sera sans moi, je confirme Icon cry Icon redface

merci pour le petit mot marvin

c'est clair que j'en suis pour la christmas... même si j'en ai un peu chié je refais c'est clair... c'était tellement génial Smiley  540

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il vaut mieux essorer une poignée que détordre un cadre