Merci pour les comments.
Euh comme matos c'est un peu de la crotte. C'est ça http://www.emoto.com/img/news/200701/3059/bihr-cam-xtrem.jpg Je sais pas si c'est dû à mon truc qui a pris une fois un sale coup mais la qualité est assez médiocre...
Au passage si quelqu'un a une bonne technique pour éviter les cloques dans les souliers je suis preneurs parce que la, je souffre énormément beaucoup
En panne tu tomberas, kickeras tu essayeras, pousseras tu pleureras, à pied tu iras.
Merci pour les comments.
Euh comme matos c'est un peu de la crotte. C'est ça http://www.emoto.com/img/news/200701/3059/bihr-cam-xtrem.jpg Je sais pas si c'est dû à mon truc qui a pris une fois un sale coup mais la qualité est assez médiocre...
Au passage si quelqu'un a une bonne technique pour éviter les cloques dans les souliers je suis preneurs parce que la, je souffre énormément beaucoup
Salut, pour tes ampoules, utilises les pansement de lamarque COMPEED (boite verte), tu poses ça sur les cloques et c'est diablement efficae.
J'en ai eu au pied droite, j'ai placé le COMPEED (le gros pansement oval) et j'ai pu courir le jour d'après.
Mais fais bien attention de bien l'appliquer sur la cloque et qu'il colle bien à la peau.
Ah! oui tu les trouves en pharmacie.
Max
PS: c'est celui-là http://www.nature-labo.com/popprod.asp?id=171
Bon Lausanne - Belmont 8km en 42:05...cette punaise de montée coupe les jambes
Ah! les montées, c'est toujours au début...ensuite on les apprivoisent et finalement cela devient un plaisir...pas pour moi donc.
Petite question: quand tu es à Belmont, tu fais quoi ensuite ? tu rentres en courant aussi ?
Max
C'est 8km A-R....depuis ma porte d'immeuble à Chailly jusqu'au Garage Nissan il y à pile 8km A-R...mais je le fais souvent car cette montée depuis Val-Vert me fait faire un bon entraînement.....mais c'est à chaque fois mortel....aie..aie
Un bisexuel à deux fois plus de chances de tirer un coup le samedi soir
C'est 8km A-R....depuis ma porte d'immeuble à Chailly jusqu'au Garage Nissan il y à pile 8km A-R...mais je le fais souvent car cette montée depuis Val-Vert me fait faire un bon entraînement.....mais c'est à chaque fois mortel....aie..aie
Ah! oui c'est vrai que c'est pas très long (maintenant je me souviens).
Mais dis-toi bien que ce que tu montes à l'aller...ben tu le descend au retour...
Le garage Nissan, c'est celui qui est vers le restaurant...?
Max
PS: sinon le faux-plat des 3 Chasseurs ça ne t'inspire pas ??
Le faux pas des trois chasseurs......sans façon..cela doit rester pour moi un plaisir....hihihihi pas une torture.....si c'est bien celui que tu parle..c'est la route qui est fermée d'hiver.....le garage se trouve à environ 100 m du resto.
Un bisexuel à deux fois plus de chances de tirer un coup le samedi soir
Le faux pas des trois chasseurs......sans façon..cela doit rester pour moi un plaisir....hihihihi pas une torture.....si c'est bien celui que tu parle..c'est la route qui est fermée d'hiver.....le garage se trouve à environ 100 m du resto.
...Je plaisantais évidement...ouais alors je vois où est le garage...si tu continues quelques mètres...tu auras sur ta gauche un autre faux-plat de légende...
Max
Oui oui..cette montée je l'ai faite souvent........................à vélo
bon demain matin piscine...et oui je fais un jour course et l'autre piscine...je commence à avoir des soucis au niveau du genoux droit et de la hanche gauche.....la piscine m'enlève pas mal de douleurs. A bientôt
Un bisexuel à deux fois plus de chances de tirer un coup le samedi soir
Bon aujourd'hui même parcours en 41:17 je commence à y prendre goût.
Sortie hivernale et neigeuse hier soir (1º), 8 km en 50 minutes...mais ça devenait bien glissant après 30 minutes...
Et dimanche matin la "Midday Christmas Run" à 10h30...
Inscription: 31/05/2005
Localisation: Ailleurs
- Connectez-vous ou inscrivez-vous pour publier un commentaire
#286Merci pour les comments.
Euh comme matos c'est un peu de la crotte. C'est ça http://www.emoto.com/img/news/200701/3059/bihr-cam-xtrem.jpg Je sais pas si c'est dû à mon truc qui a pris une fois un sale coup mais la qualité est assez médiocre...
Au passage si quelqu'un a une bonne technique pour éviter les cloques dans les souliers je suis preneurs parce que la, je souffre énormément beaucoup
En panne tu tomberas, kickeras tu essayeras, pousseras tu pleureras, à pied tu iras.
Inscription: 26/05/2003
- Connectez-vous ou inscrivez-vous pour publier un commentaire
#287Salut, pour tes ampoules, utilises les pansement de lamarque COMPEED (boite verte), tu poses ça sur les cloques et c'est diablement efficae.
J'en ai eu au pied droite, j'ai placé le COMPEED (le gros pansement oval) et j'ai pu courir le jour d'après.
Mais fais bien attention de bien l'appliquer sur la cloque et qu'il colle bien à la peau.
Ah! oui tu les trouves en pharmacie.
Max
PS: c'est celui-là
http://www.nature-labo.com/popprod.asp?id=171
Inscription: 23/10/2006
Localisation: Arnex-sur-Orbe
- Connectez-vous ou inscrivez-vous pour publier un commentaire
#288Bravo
C'est la piste vita de Bussigny? seul endroit que j'ai pas reconnu
Inscription: 31/05/2005
Localisation: Ailleurs
- Connectez-vous ou inscrivez-vous pour publier un commentaire
#289@Max-imum> Merci pour le conseil. J'vais tester ces trucs, et ça a intérêt à fonctionner
C'est bien Bussigny, mais tu veux quand même pas dire que t'as fais les 504 autres parcoursvita de Suisse ?
En panne tu tomberas, kickeras tu essayeras, pousseras tu pleureras, à pied tu iras.
Inscription: 23/10/2006
Localisation: Arnex-sur-Orbe
- Connectez-vous ou inscrivez-vous pour publier un commentaire
#290Mais nonnnnnnnnn seul endroit que j'ai pas reconnu sur ta vidéo
Inscription: 13/05/2004
- Connectez-vous ou inscrivez-vous pour publier un commentaire
#291superbe vidéo!!!! j'ai adoré
il vaut mieux essorer une poignée que détordre un cadre
Inscription: 02/10/2005
Localisation: Lausanne
- Connectez-vous ou inscrivez-vous pour publier un commentaire
#292Bon Lausanne - Belmont 8km en 42:05...cette punaise de montée coupe les jambes
Un bisexuel à deux fois plus de chances de tirer un coup le samedi soir
Inscription: 26/05/2003
- Connectez-vous ou inscrivez-vous pour publier un commentaire
#293Ah! les montées, c'est toujours au début...ensuite on les apprivoisent et finalement cela devient un plaisir...pas pour moi donc.
Petite question: quand tu es à Belmont, tu fais quoi ensuite ? tu rentres en courant aussi ?
Max
Inscription: 02/10/2005
Localisation: Lausanne
- Connectez-vous ou inscrivez-vous pour publier un commentaire
#294C'est 8km A-R....depuis ma porte d'immeuble à Chailly jusqu'au Garage Nissan il y à pile 8km A-R...mais je le fais souvent car cette montée depuis Val-Vert me fait faire un bon entraînement.....mais c'est à chaque fois mortel....aie..aie
Un bisexuel à deux fois plus de chances de tirer un coup le samedi soir
Inscription: 26/05/2003
- Connectez-vous ou inscrivez-vous pour publier un commentaire
#295Ah! oui c'est vrai que c'est pas très long (maintenant je me souviens).
Mais dis-toi bien que ce que tu montes à l'aller...ben tu le descend au retour...
Le garage Nissan, c'est celui qui est vers le restaurant...?
Max
PS: sinon le faux-plat des 3 Chasseurs ça ne t'inspire pas ??
Inscription: 02/10/2005
Localisation: Lausanne
- Connectez-vous ou inscrivez-vous pour publier un commentaire
#296Le faux pas des trois chasseurs......sans façon..cela doit rester pour moi un plaisir....hihihihi pas une torture.....si c'est bien celui que tu parle..c'est la route qui est fermée d'hiver.....le garage se trouve à environ 100 m du resto.
Un bisexuel à deux fois plus de chances de tirer un coup le samedi soir
Inscription: 26/05/2003
- Connectez-vous ou inscrivez-vous pour publier un commentaire
#297...Je plaisantais évidement...ouais alors je vois où est le garage...si tu continues quelques mètres...tu auras sur ta gauche un autre faux-plat de légende...
Max
Inscription: 02/10/2005
Localisation: Lausanne
- Connectez-vous ou inscrivez-vous pour publier un commentaire
#298Oui oui..cette montée je l'ai faite souvent........................à vélo
bon demain matin piscine...et oui je fais un jour course et l'autre piscine...je commence à avoir des soucis au niveau du genoux droit et de la hanche gauche.....la piscine m'enlève pas mal de douleurs. A bientôt
Un bisexuel à deux fois plus de chances de tirer un coup le samedi soir
Inscription: 02/10/2005
Localisation: Lausanne
- Connectez-vous ou inscrivez-vous pour publier un commentaire
#299Bon aujourd'hui même parcours en 41:17 je commence à y prendre goût.
Un bisexuel à deux fois plus de chances de tirer un coup le samedi soir
Inscription: 26/05/2003
- Connectez-vous ou inscrivez-vous pour publier un commentaire
#300Sortie hivernale et neigeuse hier soir (1º), 8 km en 50 minutes...mais ça devenait bien glissant après 30 minutes...
Et dimanche matin la "Midday Christmas Run" à 10h30...