Motards.ch Running Team (courses et entrainements)

"Carolyn" wrote:

Hello le Running Team !

C'est avec déception que je dois vous annoncer mon absence pour la course du 25 avril. C'est contre ma volonté, nous avons appris l'arrêt maladie pour une durée relativement longue malheureusement d'une collègue de travail. Toute l'équipe se partage donc son 100% au pied levé, et c'est non négociable. Je ne me permettrai pas de me plaindre, je suis en bonne santé, j'irai donc bosser avec le sourire !

Je regrette sincèrement de ne pas pouvoir être là le jour J, je vous tiendrai les pouces depuis mon ptit labo !

Toutes mes excuses

Aie..aie.....

Je viens de rentrer de mon petit entraînement...et je lis ça......

Mais ce sont des choses qui arrivent...et des fois comme dans ta situation....ben tu n'as pas trop le choix...

Mais pas de souci Carolyn.....tu restera membre de l'équipe de toute façon....et on t'attends pour la prochaine course des Motards.ch Running Team... B--) avec Fullgazlolo.

Oui Fullgazlolo....tu reste pour cette course le seul espoir pour nous.....merci d'avance.

Bien triste nouvelle Carolyn... mais comme tu dis tu as la santé c'est le principal

C'est pas une question de volonté pas de soucis, c'est que partie remise tkt pas

Merci Fullgaz en attendant de te le dire en live B--)

Petit entraînement de 6km avant de retourner bosser....toujours mal à mon ongle..mais bon ça à l'air d'aller pas trop mal encore.

Bon week-end à tout le monde

Voilà fait 2km (pt un peu plus même) sans arrêt et surtout sans crise d'asthme à la fin

Inscription pour les "2km de Lausanne en cours"

"p'tite Mimi" wrote:

Voilà fait 2km (pt un peu plus même) sans arrêt et surtout sans crise d'asthme à la fin

Inscription pour les "2km de Lausanne en cours"

Heuuuuuuuuuuuuuuu....désolé de te contredire...mais aujourd'hui tu as parcouru une distance de 3,2 km....calcul fait avec calculitinéraire

Ben me voilà encore plus contente... et fière de moi

Merci pour l'info B--) B--)

Salut à vous les coureurs...

On aura surement l'occasion de se croiser durant les 20km..

Je fais partie des bénévoles à la table et à l'affichage des résultats ainsi qu'au podium...

Je vais courir toute la journée mais un peu différemment...
Je vous souhaite déjà à tous une très bonne course et que le résultat soit bon

Babibouchette
V

Merci Babibouchette et bravo pour le travail que tu fais...

Alors les Motards.Running Team comment se passe vos derniers entraînements..???

J'espère bien...avec ce soleil pas toujours facile...c'est pourquoi j'attends la fin de la journée comme maintenant pour aller me taper 8km..alors à très très bientôt les amis/es

Coucou tout le monde!

Pas fait beaucoup ce soir.. 5km seulement..
Avec les allergies ça devient difficile! Mais j'y retourne demain à midi!

Quelqu'un a le rhume des foins aussi? ..c'est rude cette année.. ça crève en plus!
Entre le boulot et le bouleau ( et les autres) il reste plus beaucoup d'énergie!!
J'ai fait le plein d'anti-histaminique et de gouttes pour les yeux et le nez!
Malheureusement ça suffit pas toujours...

Allez on s'encourage!

Courage, je sais que c'est pas facile avec des allergies de ce genre, c'est aussi gênant que l'asthme :(.

Pareil, demain midi, petit footing pour repartir d'un bon pied. Espérons que la cheville ne lâchera pas en cours de route.
Bon courage à tous et toutes, c'est bientôt là

"Colibri" wrote:

Quelqu'un a le rhume des foins aussi? ..c'est rude cette année.. ça crève en plus!
Entre le boulot et le bouleau ( et les autres) il reste plus beaucoup d'énergie!!
J'ai fait le plein d'anti-histaminique et de gouttes pour les yeux et le nez!
Malheureusement ça suffit pas toujours...

Allez on s'encourage!

Je sais ce que c'est... pour ma part ça a commencé depuis hier anti-histaminique de nouveau à haute dose ces derniers jours Vu l'hiver très long on a droit à tous les arbres en même temps

Mais vive le printemps quand même

l'entraînement.... je verrai ce soir - on va faire le parcours de la course avec mes collègues de travail qui sont inscrits

j'ai pris ma genouillière et je fais des incantations au dieu du genou pour qu'il m'épargne
je retournerai encore une fois la semaine prochaine et pis voilà

"fofolle" wrote:

l'entraînement.... je verrai ce soir - on va faire le parcours de la course avec mes collègues de travail qui sont inscrits

j'ai pris ma genouillière et je fais des incantations au dieu du genou pour qu'il m'épargne
je retournerai encore une fois la semaine prochaine et pis voilà

Bon entraînement, fais attention à ton genou

Celui de midi, bof bof... les 300 premiers mètres à peine entamés que les muscle à l'avant des tibias se crispaient déjà et me faisaient un mal de chien. J'ai baissé le rythme, en marchant ça aurait été plus vite :P. ça a commencé à donner le tour à partir du 2 ème km. Pas mal de descente, ça annonçait une fin de parcours plutôt difficile. Effectivement, arrivé de retour au boulot au bout des 6 km c'est les mollet qui grinçaient méchamment.
Finalement à pars ces quelques douleurs au jambes, ça s'est bien déroulé dans l'ensemble, pas monté très haut en pulsations, 35 minutes pour boucler ces 6km, c'est pas trop mal on va dire.

J'espère pouvoir faire un bout vendredi, mais vu le temps annoncé, j'ai des doutes

Courage à tous

Au secoooouuurs....

3km à midi et à peine 5km ce soir, pas moyen de trouver mon souffle et d'avancer...
Je désespère.. ces jours c'est vraiment galère..
Qu'est-ce que je peux faire...?