Motards.ch Running Team (courses et entrainements)

"fofolle" wrote:

"Max-imum" wrote:

Ce que je n'ai pas compris, le minimum pour une équipe de coureurs est de 5 et le maximum de 10. Je viens de voir qu'il y a une équipe inscrite avec 35 coureurs, je pige pas!

c'est une école; à mon avis c'est différent - that's why

Ben nous aussi on aime bien "les cols"
Max

"fofolle" wrote:

effectivement

et ce cross ça c'est bien passé?

C'était nickel...bonne gestion de la course (pénible la course à cause d'une montée vers la piscine assez rude)
Mais sinon je suis très satisfait, j'ai quand même senti que je m'étais entrainer depuis le début de l'année et ça c'est bon signe pour la suite.
6 km en 34:43 (je m'étais fixé 40 minutes) y compris une gamelle dans la forêt, sans gravité, mais ça surpremd quand ça arrive...
Max

"fofolle" wrote:

joli chrono

perso il faut absolument que j'aille en répérage du parcours de cheseaux; il y a une montée que je crains; et si c'est effectivement celle-là qu'on va prendre on va en chier (elle est longue)

Merci,
Je pensais aussi y aller pour un repérage un de ces jours...
Max

"p'tite Mimi" wrote:

J'ai des nouvelles pour les T-shirts.... on les aura pour le 4 avril

Et on a deux membres de plus dans l'équipe.... Taka et Patricia, mais ils ne participeront pas le 25 avril avec l'équipe vu que vous êtes déjà 9 coureurs 'ils ne peuvent pas faire partie les deux de l'équipe.

A tout bientôt

Très bonne nouvelle!!!
Merci pour tout
Max

"Colibri" wrote:

Merci Tracto!
J'avais raté cte page..

Et 9.2 km ce soir! je pense avoir mis 1h mais j'ai pas regardé quand je suis partie...
Mais quel bonheur ce printemps radieux!!

Ben tu vois c'est nickel, ça revient gentillement!
Max

"fofolle" wrote:

bon j'ai fait un répérage en vtt du parcours et ça s'annonce mieux que je ne le pensais;

jusqu'à 2.5 kms c'est de l'asphalte - entrée en forêt sur un chemin pas terrible en descente mais on retrouve rapidement un chemin dur qu'on va faire jusqu'à 4.5 kms
dans les alentours des 4.5 kms c'est une légère descente puis on revient sur la partie merdique du parcours pile à la hauteur des 5kms
une grosse montée (déclivité) sur 20mètres sur un terrain m** (en vtt je me fais chaque fois chier d'ailleurs)
puis on entame une grosse partie jusqu'au 7kms sur du bon chemin forestier dur ponctué ça et là de faux plats

à partir du 7e km, on retrouve l'asphalte jusqu'à la fin

de manière générale, un parcours assez "plat" avec quand même des faux plats - à mes yeux la seule grosse difficulté c'est les chemins autour km 5 car, s'il a plu, ils sont franchement merdiques.

prochaine étape; "réperage" en courant histoire de voir ce que ça donne

Merci du compte rendu, je pense faire le repérage en courant dimanche en fin de matinée.
Max