j'ai reçu le formulaire d'inscription pour les Traine-Savates de Cheseaux. Qui s'inscrit à part Max?
Je vais inscrire Ptite Mimi avec mes enfants et moi-même à cette course
Merci de demander l'avis aux participants
Si j'ai bien compris c'est 1.7 ou 10.4, je peux pas faire les 3.4... donc ça sera 1.4 pour moi stp
Vais faire de mon mieux pour arriver au bout...
L'inscription est obligatoire cette fois-ci...mes enfants ce sont des traines-Savates...et toi tu dois courir...donc au boulot et c'est 1700 mt pas 1400....
Un bisexuel à deux fois plus de chances de tirer un coup le samedi soir
arg.... bon ben cette fois plus le choix c'est long 1.7 km....
Tu as déjà couru 3.6 km non stop.....alors c'est du gâteau ça...
Ouais mais j'ai pas recouru depuis
D'accord je te l'accorde...mais en contrepartie, tu a fait pas mal de piscine....donc tu as bien travaillé ton souffle...et souviens-toi la première piscine (il y à pas si longtemps), tu n'a fait pas plus de quelques traversées....la dernière fois tu en a fait 41..!!!!!!!....sans pause...ce qui veut dire que ton souffle se porte mieux..tu l'a travaillé..donc pas de soucis pour la course.....les jambes tu les as...cela n'a pas été ton souci...toi c'est ton asthme, et peux te dire que tu as vachement progressé....alors maintenant tu arrêtes....et prochaine étape c'est les 5 km...non stop. T'a pas le choix de toute façon.
Un bisexuel à deux fois plus de chances de tirer un coup le samedi soir
arg.... bon ben cette fois plus le choix c'est long 1.7 km....
Tu as déjà couru 3.6 km non stop.....alors c'est du gâteau ça...
Ouais mais j'ai pas recouru depuis
D'accord je te l'accorde...mais en contrepartie, tu a fait pas mal de piscine....donc tu as bien travaillé ton souffle...et souviens-toi la première piscine (il y à pas si longtemps), tu n'a fait pas plus de quelques traversées....la dernière fois tu en a fait 41..!!!!!!!....sans pause...ce qui veut dire que ton souffle se porte mieux..tu l'a travaillé..donc pas de soucis pour la course.....les jambes tu les as...cela n'a pas été ton souci...toi c'est ton asthme, et peux te dire que tu as vachement progressé....alors maintenant tu arrêtes....et prochaine étape c'est les 5 km...non stop. T'a pas le choix de toute façon.
Oui CHEF .... Merci pour tes encouragements B--) B--)
Inscription: 02/10/2005
Localisation: Lausanne
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#436L'inscription est obligatoire cette fois-ci...mes enfants ce sont des traines-Savates...et toi tu dois courir...donc au boulot et c'est 1700 mt pas 1400....
Un bisexuel à deux fois plus de chances de tirer un coup le samedi soir
Inscription: 13/05/2004
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#437je me suis inscrite hier
il vaut mieux essorer une poignée que détordre un cadre
Inscription: 26/05/2003
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#438Ce sera un très bon test pour les 10 km de Lausanne, pour ma part, le 18 avril, j'ai les 10 miles du Grand Prix de Berne (un peu plus de 16 km)
Max
Inscription: 02/10/2005
Localisation: Lausanne
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#439Voilà tout le monde inscrit...enfants et Ptite Mimi et moi-même pour la course de 1,7 km.....
Et inscrit pour les 10,4 plus tard.....
A bientôt
Un bisexuel à deux fois plus de chances de tirer un coup le samedi soir
Inscription: 23/10/2006
Localisation: Arnex-sur-Orbe
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#440arg.... bon ben cette fois plus le choix
c'est long 1.7 km....
Inscription: 02/10/2005
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#441Tu as déjà couru 3.6 km non stop.....alors c'est du gâteau ça...
Un bisexuel à deux fois plus de chances de tirer un coup le samedi soir
Inscription: 26/05/2003
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#442Mais non il faut POSITIVER...dis-toi bien que c'est moins long que 2,7 km...
Max
Inscription: 23/10/2006
Localisation: Arnex-sur-Orbe
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#443Ouais mais j'ai pas recouru depuis
Inscription: 02/10/2005
Localisation: Lausanne
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#444D'accord je te l'accorde...mais en contrepartie, tu a fait pas mal de piscine....donc tu as bien travaillé ton souffle...et souviens-toi la première piscine (il y à pas si longtemps), tu n'a fait pas plus de quelques traversées....la dernière fois tu en a fait 41..!!!!!!!....sans pause...ce qui veut dire que ton souffle se porte mieux..tu l'a travaillé..donc pas de soucis pour la course.....les jambes tu les as...cela n'a pas été ton souci...toi c'est ton asthme, et peux te dire que tu as vachement progressé....alors maintenant tu arrêtes....et prochaine étape c'est les 5 km...non stop. T'a pas le choix de toute façon.
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Inscription: 23/10/2006
Localisation: Arnex-sur-Orbe
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#445Oui CHEF
.... Merci pour tes encouragements B--) B--)
Inscription: 13/05/2004
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#446ça va bien aller, ne te fais pas de souci
sinon, je rajouterai juste que le terrain c'est 1/2 route 1/2 terre dure dans la forêt. (pour les 10kms)
il vaut mieux essorer une poignée que détordre un cadre
Inscription: 02/10/2005
Localisation: Lausanne
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#447Merci Fofolle...je savais pas pour le terrain.....me réjouis de la terre dure..j'aime bien
Un bisexuel à deux fois plus de chances de tirer un coup le samedi soir
Inscription: 23/10/2006
Localisation: Arnex-sur-Orbe
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#448Merci
Ben j'espère qu'il pleuvra pas comme aujourd'hui le jour d'avant sinon ça va être du cross
Inscription: 26/05/2003
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#449Ca c'est l'avantage d'avoir couru tout l'hiver, plus rien ne me fait peur (à part la glaçe quand même)
Max
Inscription: 13/05/2004
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#450quand même la glace c'est chaud; la neige molle n'avait pas trop dérangé mais la glace tu veux vite te retrouver le cul par terre.
si jamais mimi, si tu ne fais pas le parcours des 10kms, les autres se font uniquement sur asphalte.
au fait, vous n'avez pas reçu le prospectus de la course? si jamais ils sont dispo sur leur site internet
http://www.traine-savates.ch/manif/parcours.htm
il vaut mieux essorer une poignée que détordre un cadre