Le sucre et ses dangers

149 contributions / 0 nouveau(x)
Dernier message
"Colibri" wrote:
"Blaisouille" wrote:
"Colibri" wrote:

Moi je dis que les industriels sont les plus gentils du monde parce qu'ils pensent vraiment qu'à notre santé! Toujours! Basket Ball Colorz PDT  16
Et ils font tout pour que les lois de protection de leurs consommateurs soient respectées! Basket Ball Colorz PDT  16
Et jamais il ne leur viendrait à l'idée de mettre en danger la vie d'autrui en falsifiant les études menées, ou en inondant les piètres unités et organisme de protection du consommateur sous des montagnes de données qu'ils seront tout à fait incapables d'interpréter! Icon eek JAMAIS!! Basket Ball Colorz PDT  16

On vit dans un monde peuplé d'amour et de pensées pour autrui.
Personne n'est égoïste et tout le monde s'aime! Basket Ball Colorz PDT  16

Basket Ball Colorz PDT  04 Basket Ball Colorz PDT  04 Basket Ball Colorz PDT  04

On est bien d'accord......J'ai aussi vu un autre reportage sur l'aspartame sur ARTE, et bien ils sont aller plus profondément dans les investigations et en conclusion, il en était ressorti que même au sein du corp médical, les Dr. n'étaient pas d'accord entre eux ! Que des études d'organismes neutres se contredisaient aussi. OK, on est d'accord que celles qui ont été commandées par les fabricants sont à laisser pour compte !
Mais bon.....

C'est bien sur ça que tout se joue..
Tant qu'il y aura des doutes, le "c'est-ridicule-de-penser-que-ça-nuit-à-la-santé" sera plus facile à assumer que le fait de changer.. Icon wink

Oui et non......Chacun est libre d'en prendre ou pas.
On a pas interdit les plats préfabriqués cuisinés avec de l'huile d'arachyde sous prétexte que certains allérgiques peuvent en mourir !
De plus, faire interdire quelque chose "parce qu'on pense qu'il est dangereux" est quand même un peu gros non ?
De mettre en garde que comme tout, il peut y avoir des personnes qui ne supporteront pas le produit, OK, ça c'est certain. Mais de là à demander une interdiction parce qu'un faible pourcentage de consommateur réagissent mal au produit.....

Il a été prouvé que de consommer trop de sel tue !
L'émission qui a été à la base de ce sujet, montre que la surconsammation de sucre peut aussi tuer
Chaque année, des personnes meurent d'avoir ingéré des aliments à base d'arachyde. A leur insu ou ne sachant pas qu'ils en étaient allérgique !
Fumer tue !

Mais on trouve toujours du sel en vente libre, tout comme le sucre, l'huile d'arachyde ou encore les cigarettes !

C'est mon point de vu ! Je n'oblige personne à être d'accord avec moi !
Je met du sucre dans mon café, mais j'aime bien boire du Coca Zéro.

Maintenant chacun est libre de mettre ce qu'il veut dans son assiette. De prendre le temps de préparer ces plats où d'ouvrir un plat tout prêt et le réchauffer au micro-onde !

Ah ben tiens........doit-on aussi interdire les micro-onde ? Non, parce qu'une étude américaine avait "démontré" que c'était très dangereux pour notre santé.
Et n'oublions pas non plus qu'il faut interdire de griller la viande ! Les sucs de cuissons seraient cancérigènes !!!!!!

Allo ? Startrek? USS Entreprise ? Nous sommes en rupture de stock de vivres lyophilisées !!!!!!!!

Si on est vieux, c'est que l'on n'est pas mort avant !
Devenir vieux, c'est arrêter la moto !

Ho mais j'ai jamais dit qu'il fallait interdire quoique ce soit!
Tu vas pas t'y mettre aussi!! Icon eek

Seulement pourquoi?? Pourquoi est-ce qu'il mettent du sucre partout alors que ce n'est pas nécessaire??
Pourquoi ils planquent les données des études sur l'aspartame??
C'est ça que je veux mettre en évidence dans cette saloperie de topic!
Y'en a qu'un qui l'a compris seulement!

C'est dingue!
Moi aussi j'achète des choses au supermarché!
Moi aussi j'utilise un micro-onde!
Moi aussi je vais au Mac Do!
On est tous dans le même bateau bon sang! Mais ouvrons un peu les yeux et cessons de nous faire embobiner sur le genre de pub : "Je bois acti**l chaque jour et c'est grâce à ça que je dorlotte mon système immunitaire!"

Je trouve pitoyable de systématiquement mentir aux gens et mettre potentiellement leur vie en danger, juste pour du putain FRIC!!

C'est bon? Je m'exprime mieux là?? Icon eek

"Colibri" wrote:

Tant qu'il y aura des doutes, le "c'est-ridicule-de-penser-que-ça-nuit-à-la-santé" sera plus facile à assumer que le fait de changer.. Icon wink

Notre mode de vie, et de consommation, actuel est terriblement nocif... sans compter toutes les saloperies qu'on nous fait bouffer sans nous le dire. Icon eek

Pourtant, quand je me balade dans la rue, je vois de plus en plus de vieux (dont l'âge de retraite est largement dépassé) qui pètent la santé et qui sont pas foutus d'avoir la décence de crever... c'est dingue non? Basket Ball Colorz PDT  03

"Colibri" wrote:

On est tous dans le même bateau bon sang! Mais ouvrons un peu les yeux et cessons de nous faire embobiner sur le genre de pub : "Je bois acti**l chaque jour et c'est grâce à ça que je dorlotte mon système immunitaire!"

Je trouve pitoyable de systématiquement mentir aux gens et mettre potentiellement leur vie en danger, juste pour du putain FRIC!!

Bienvenue dans la vraie vie hein... Icon rolleyes

Soit on fait une révolution à l'échelle mondiale (bonne chance Icon lol ) et on crame tout...

Soit on ferme sa gueule, on tente d'oublier le système pourri et on essaye de trouver un peu de bonheur malgré tout...

Save the planet, kill humans.

"Colibri" wrote:

On vit dans un monde peuplé d'amour et de pensées pour autrui.
Personne n'est égoïste et tout le monde s'aime! Basket Ball Colorz PDT  16

Basket Ball Colorz PDT  04 Basket Ball Colorz PDT  04 Basket Ball Colorz PDT  04

.... sauf ceux qui mangent DU SUCRE!!!

La seule chose que je sais à ce propos c'est qu'une étude a été réalisée dans deux prisons de grands criminels aux USA. Dans la première, le sucre était retiré de tous les plats alors que dans la seconde il était en libre service et à volonté. Résultat: on a remarqué que les criminels de la deuxième prison étaient beaucoup plus excités et agressifs que les autres. On en pense ce qu'on veut....

Quoiqu'il en soit, le sucre ça anime les forums!

Z'avez vu ce temps?! Motooo mais motoooooooo!

"Colibri" wrote:

[...]"c'est-ridicule-de-penser-que-ça-nuit-à-la-santé" sera plus facile à assumer que le fait de changer.. Icon wink

qui a dit que c'est ridicule de penser que "ça" nuit à la santé?

je crois pas que qq'un a dit ça dans ce topic.... personne n'a dit non plus qu'on "dorlotait" sa santé en mangeant du sucre ou autre...
ce qu'on dit c'est qu'il y a une mesure, une dose à tout... même l'eau en trop grande quantité est mauvaise!

"Colibri" wrote:

[...]protection du consommateur[...]

c'est vrai que dans les pays occidentaux on est quand même des pauvres consommateurs, avoir le choix entre de la nourriture saine et des saloperies et un accès à l'éducation pour tous.... on serait quand même mieux en Éthiopie! Icon lol

"Colibri" wrote:

[...]C'est ça que je veux mettre en évidence dans cette saloperie de topic! Y'en a qu'un qui l'a compris seulement!

ben pose-toi des questions! ou c'est peut-être qu'on est tous débiles... Icon rolleyes

"Rossignol" wrote:

Pourtant, quand je me balade dans la rue, je vois de plus en plus de vieux (dont l'âge de retraite est largement dépassé) qui pètent la santé et qui sont pas foutus d'avoir la décence de crever... c'est dingue non? Basket Ball Colorz PDT  03

ça c'est la génération qui mangeait encore ce qui poussait dans le jardin et qui distillait leur eau-de-vie-eternelle.. Basket Ball Colorz PDT  04

Par contre tu regardes certains (pas tous.......hein attention! ^^) qui ont la quarantaine aujourd'hui..
Problèmes de cicatrisation cutané....
Difficultés de re-calcification après une fracture...
Allergies en grand nombre.. Etc..
Plein de petits soucis par-ci-par-là qui ont tendance à caractériser une génération..
Et c'est certainement dû à, comme tu le dis très bien :

"Rossignol" wrote:

Notre mode de vie, et de consommation, actuel est terriblement nocif... sans compter toutes les saloperies qu'on nous fait bouffer sans nous le dire. Icon eek

Tu as parfaitement raison....
C'est justement ça qui me fait péter un boulon! Icon eek
On fout au trou quelqu'un qui conduit en ayant picolé, par contre eux on les laisse continuer d'empoisonner des milliers de personnes en toute impunité.. Icon neutral
(..mais bon.. je sais que j'ai un problème avec l'injustice... c'est pour ça que je réagis fortement à n'importe quoi... je supporte pas.. Icon mrgreen hem...)

Et c'est vrai, quand tu dis :

"Rossignol" wrote:

Bienvenue dans la vraie vie hein... Icon rolleyes
Soit on fait une révolution à l'échelle mondiale (bonne chance Icon lol ) et on crame tout...

A mon avis il n'y a qu'un évènement climatique majeure, genre glaciation Basket Ball Colorz PDT  02 Icon mrgreen Icon redface , qui pourrait aider!
Parce qu'il est clair que mobiliser une foule mondiale pour boycotter les produits, dont on est tous dépendants aujourd'hui, c'est complètement irréaliste..
Faut tout effacer et tout recommencer à zéro.. Icon neutral

"Rossignol" wrote:

Soit on ferme sa gueule, on tente d'oublier le système pourri et on essaye de trouver un peu de bonheur malgré tout...

Là aussi t'as raison, c'est ce que la majorité des gens font, parce que c'est plus facile de se voiler la face...
Parce que finalement on y est pour rien, on subit (..quoique! Icon mrgreen )
Parce que c'est décourageant, car de toute manière ça ne servira à rien...

Cela dit, moi ça ne me suffit pas..
J'arrive pas à fermer les yeux... Icon neutral
Alors oui, peut-être que je me pourris certainement la vie... mais je préfère vivre selon mes convictions que de regretter plus tard.. Et pis si un jour je développe une maladie grave, ben au moins j'aurais essayé..
Icon arrow Mais ça n'engage que moi! Je précise... je comprends parfaitement qu'on se protège et qu'on tente d'oublier, comme tu dis! C'est certainement plus sain pour la tête.... et je le respecte!

Basket Ball Colorz PDT  15

Joyeuses pensées pour un lundi matin.. Basket Ball Colorz PDT  41 Basket Ball Colorz PDT  04

"pamplemousse" wrote:

qui a dit que c'est ridicule de penser que "ça" nuit à la santé?

Non... mais ce qui suit a été dit et ça n'avait d'ailleurs rien à voir avec ce qu'on avait dit Basket_Ball_Colorz_PDT_04, donc je me suis permise de le sortir du contexte à mon tour! Tu m'excuseras.. Basket Ball Colorz PDT  02 Icon wink
ça s'appelle du sarcasme Icon wink :

"pamplemousse" wrote:
"Rossignol" wrote:

"Le sucre c'est pire que la coke, le McDo c'est le mal absolu et les mamans qui achètent des pizzas devraient aller au bûcher."
Ridicule... Icon lol

ah quand même!! merci! Icon lol

"pamplemousse" wrote:

je crois pas que qq'un a dit ça dans ce topic.... personne n'a dit non plus qu'on "dorlotait" sa santé en mangeant du sucre ou autre...
ce qu'on dit c'est qu'il y a une mesure, une dose à tout... même l'eau en trop grande quantité est mauvaise!

Oui mais de nouveau c'est pas de ça dont on parle..
Les petites doses présentes partout : c'est ça le sujet.
A force de petites doses partout partout partout, tu commences à avoir plus que des petites doses.
C'est ça le sujet.

"pamplemousse" wrote:

[...]protection du consommateur[...]
c'est vrai que dans les pays occidentaux on est quand même des pauvres consommateurs, avoir le choix entre de la nourriture saine et des saloperies et un accès à l'éducation pour tous.... on serait quand même mieux en Éthiopie! Icon lol

Je pense qu'effectivement, à un certain niveau, ils ont une vie bien plus heureuse que nous.. Icon neutral
Tu regardes les tribus d'Amazonie, ils ont pas envie d'être "civilisés" comme on dit, et ils ont bien raison à mon avis..!
Ils vivent en paix et de ce que la nature leur donne..
Et qui c'est qui détruit les forêts où ils vivent......?
Devine... Icon neutral

"pamplemousse" wrote:

ben pose-toi des questions! ou c'est peut-être qu'on est tous débiles... Icon rolleyes

Tu penses vraiment que j'aurais la prétention de prétendre une chose pareille?
Que je dise que je suis débile ça ne me pose aucun problème!

Spoiler: Highlight to view
...et d'ailleurs c'est sûrement vrai.. Icon mrgreen

Mais je ne me permettrai pas d'en faire autant à propos des autres...
Toi en revanche, apparemment t'hésites pas.. Icon neutral
Tu me déçois.. Icon neutral

"Colibri" wrote:

A force de petites doses partout partout partout, tu commences à avoir plus que des petites doses.
C'est ça le sujet.

Oui c’est bien ce dont je parle aussi mais je ne suis pas d’accord avec toi… mais c’est vrai que j’ai pas fait les calculs comme toi, alors peut-être je me trompe…

Tu voudrais alors m’exposer concrétement et de manière chiffrée la quantité totale de sucre « caché » qu’on mange tous jour sans s’en apercevoir ?
Parce que le chocolat par exemple, on sait que c’est sucré, si on en mange c’est pour se faire plaisir, non ? Le coca aussi, d’ailleurs y’a même une pub en ce moment avec un gars qui avale des sachets de sucre… donc ce genre de truc, c’est pas « caché », si on en consomme on le fait en connaissance de cause…

Ensuite il y a quoi ? La mayonnaise, le bouillon, les fonds de sauce et les plats préparés ? Là encore, si ces produits sont la base de ton alimentation c’est que oui, t’as sûrement un problème ! Mais là c’est toi qui prend pas la peine d’aller faire tes courses et de cuisiner avec des produits sains auxquels on a d’ailleurs accès facilement! Je veux dire, le jour où je me suis envoyé un paquet de biscuit en guise de dîner parce que j’avais d’autres priorités que me cuisiner un truc, j’ai pas commencé à dire que les fabricants de biscuits sont des salauds ! J’assume ma connerie et à moi de mieux m’organiser à l’avenir…

Mais bon, encore une fois c’est mon estimation à la louche sans avoir fait les calculs alors si tu veux me démontrer que je me trompe alors je t’en prie Icon wink

Je te rejoint pleinement l'agrume ! Icon wink
C'est aussi ce que je pense.
Tout comme aller de temps en temps au Mc Do n'est pas nocif, mais on sait pertinament que d'y aller tous les jours le deviens.
Je crois aussi qu'il n'y a pas besoin de calculer quoi que ce soit. Avoir du bon sens suffit largement !
Acvec tous les moyens que l'on a actuellement, contrôler le sucre que l'on absorbe n'est vraiment pas compliqué et sans passer par des calculs ! Dumoins, moi c'est ce que je pense.

Si on est vieux, c'est que l'on n'est pas mort avant !
Devenir vieux, c'est arrêter la moto !

A vous lire rien n'est bon pour la santé!!.

On va se laisser mourrir de faim car tout est nocif pour nous!!.

De toute manière on finira toutes et tous au même endroit. Icon sad

IMAGE(<a href="http://www.jason-voyance.com/IMG/jpg/cimetiere.jpg" rel="nofollow">http://www.jason-voyance.com/IMG/jpg/cimetiere.jpg</a>)

IMAGE(<a href="http://img409.imageshack.us/img409/884/swisseagleeo7.jpg" rel="nofollow">http://img409.imageshack.us/img409/884/swisseagleeo7.jpg</a>)

Icon lol on pourrait clore toutes les discussions avec ce genre de conclusion....de toute façon on va tous mourir Basket Ball Colorz PDT  07

Après cela dépend...on peut mourir plus ou moins âgés selon ce qu'on mange, ce qu'on respire, que l'on prenne ou pas des médicaments (bizarrement ou miraculeusement, quand on est malade, on ne jette pas de la merde sur les boîtes pharmaceutiques ) et qu'on fasse plus ou moins de moto Icon razz

Sans compter que vivre plus longtemps favorise aussi la probabilité de développer des tumeurs ou anomalies...parce que la copie de la copie de la copie de la copie (etc.) d'une cellule, ne se passe pas toujours bien ...et cela peut arriver indépendamment de la nourriture, air ou autre substance que le corps absorbe Basket Ball Colorz PDT  21

Heureusement qu'on a des personnes ou choses qui nous font oublier ces détails...genre mon café avec sucre (outch!) et crème (double-outch!) qui m'attend Basket Ball Colorz PDT  29

IMAGE(<a href="http://img38.imageshack.us/img38/6945/newsbmwf800gs04preview0.jpg" rel="nofollow">http://img38.imageshack.us/img38/6945/newsbmwf800gs04preview0.jpg</a>)IMAGE(<a href="http://steamcard.com/do/sigcard-original/Bionoir.png" rel="nofollow">http://steamcard.com/do/sigcard-original/Bionoir.png</a>)IMAGE(<a href="http://img38.imageshack.us/img38/6893/newsbmwf800gs04preview0a.jpg" rel="nofollow">http://img38.imageshack.us/img38/6893/newsbmwf800gs04preview0a.jpg</a>)

J’ai plus les chiffres en tête…, mais c’est pas ça qui est vraiment important puisque c’était surtout par curiosité… et cela date d’il y a environ 4 ans… mais je vais t’expliquer la situation dans laquelle j’étais puisque tu y tiens… !
Même si ça ne me réjouis pas vraiment.. Icon redface J'en suis pas fière..

C’était une époque où sincèrement je ne regardais ni les compositions, ni ne réfléchissais vraiment Icon mrgreen . C’est d’ailleurs une époque où je pesais environ 70 kg (étonnant non ?!) ^^

Mon ex était accro au Coca. Du coup ça m’arrivait d’en boire régulièrement.
Et également à une certaine sauce pour pâtes de la gromis..
Bref, je ne lui jette pas la pierre.. mais il est indéniable que j’ai pris avec lui d’horribles habitudes alimentaires ! (…on était jeunes… Icon redface .… on faisait pas attention… Icon redface pis voilà que tu pèses 72kg…. Bref !)
Comme habitudes alimentaires pendant la semaine, c’était souvent des pâtes (avec la fameuse dite-sauce évidemment et du fromage – lui gruyère, moi parmesan. Dès que je faisais une soupe c’était la croix et la bannière pour la lui faire avaler – mais j’en faisais quand même !
Il adorait les tranches de poulet grillées (mais avec les épices mix-grill-poulet de la gromis encore.. avec des pommes-de-terre croquettes ou mousseline (je sais plus comment ça s’appelle) que tu passes au four.
Toujours soit des légumes soit de la salade (avec la sauce « x » car monsieur aimait pas sinon… Icon rolleyes .)
Je faisais aussi du poisson grillé ou pané (pas les bâtons pré-mâchés hein… les filets !)
Avant je ne faisais pas la purée de pdt moi-même.. J’achetais les flocons….
Comme j’étais aux études, la plupart du temps à midi, je mangeais des sandwiches …

En résumé :

Pis ensuite tu rajoutes tes petits extras….. ta glace, ton carré de choc, tes apéros du week-end avec chips et martini, ta bière, un mac de temps en temps, ta pizza au resto de temps en temps, un chewing-gum, un twix………
JE DIS PAS QU’IL FAUT PAS EN MANGER !!!! (j’aimerais bien que vous compreniez..)
C’est le cumul de tout qui est souvent plus important qu’on ne pense.....

Donc c’est juste là que j’ai réalisé que je devais avaler une trop grande quantité de sucre pour ce que j’avais besoin !! Et que j’ai compté pour m’en rendre compte..
Alors de nouveau, je dis pas qu’il faut que chacun calcule à chaque repas que tu prépares ! On deviendrait taré Basket Ball Colorz PDT  14 ! (D’ailleurs c’est une nouvelle maladie, qui a pour nom : l’orthorexie Icon mrgreen )
Seulement connaissant ton métier Pamplemousse, je me suis dit que ça pouvait t’intéresser peut-être… juste par curiosité.. Basket Ball Colorz PDT  14 tu comprends?

Car malgré tout, il n’est pas rare de trouver dans un frigo : un tube de mayo, de moutarde.. ou dans une armoire : du bouillon ou des fonds de sauces, comme tu cites…., sans pour autant que ce soit la base d’une alimentation. (j’ai un papa cuistot donc j’ai toujours vu des ingrédients partout dans les armoires et le frigo…)
C’est juste insidieux.. parce que ça peut être partout…

Mais c’est mon expérience de vie, hein ! J’impose rien à personne….
C’est quand même marrant : après m’être rendue compte de cela, j’ai changé 2-3 choses (…et aussi de copain… Icon mrgreen ) et j’ai perdu 10 kg….

Et aujourd’hui je ne me prive pas ! (Je pourrais pas, j’aime trop manger Basket Ball Colorz PDT  09 !) Encore hier soir on s’est fait un foie gras….. avec ptite marmelade au champagne.. roooolalalaa trop bon Basket Ball Colorz PDT  28 !
Mais je prête attention à ce que j’achète… Question sucre, question sel, question qualité d’huile..
Mais je le fais parce qu’aujourd’hui je suis informée..

Donc voilà…… Icon neutral faites-en ce que vous voulez.. Icon neutral

@Blaisouille : c'est justement du bon sens.. mais avant il faut s'en rendre compte. Et pas tout le monde n'en est conscient..
Toi comme moi on aime cuisiner et déguster Basket Ball Colorz PDT  15 ! C'est pas un mal, bien au contraire, c'est même pour moi le plus grand plaisir de la vie! (...ou presque Icon mrgreen )
Mais il y a des gens qui mangent n'importe quoi parce qu'ils n'en ont rien à péter.
Il y a aussi des gens qui mangent parce qu'ils sont obligés, pour vivre, parce qu'ils n'aiment pas ça..
Et il y a des gens qui ne se posent pas la question car ils ne sont pas informés..

Si tout le monde étaient plein de bon sens, on aurait pas autant de problèmes de santé liés à l'alimentation aujourd'hui.. Basket Ball Colorz PDT  14

Ah ben alors là je suis d'accord avec toi Icon wink
Comme quoi la malbouffe et manger à peu prêt correctement sont accessibles, sont une question de choix (et d'information c'est vrai mais pour ça faut se donner là peine) et qu'il y a pas besoin de lancer la pierre à qui que ce soit Icon wink
Mais c'est louable de ta part de partager ton expérience si ça peut servir à d'autres Icon smile

Puisqu'on est dans les confidences, j'ai une connaissance en surpoids avec un garçon en surpoids, tous les 2 pour cause de maladie... c'est déjà assez lourd à porter, je crois qu'elle a pas besoin des regards désapprobateurs ou des jugements ("comportement type") des "gens" si elle emmène 1 fois son gamin à l'anni de son copain au macdo... là dessus je suis sûre que tu me comprends aussi Icon wink

edit : correction du correcteur lol

edit : double post

Ben voila...3 comparaisons proches et différentes à la fois.

Je suis également en surpoids, et pas qu'un peu !

J'ai adopté une nouvelle attitude alimentaire (pour ne pas dire un régime) depuis fin août 2010. Poids de départ: 130 Kg - poids souhaité: 90 Kg (poids où je me sens bien) - Poid actuel: 114 Kg ! Tous ce passe bien.

Mias moi, comme je l'ai dit au début, je n'ai pas mis ma santé en danger en mangeant toutes ces cochonneries contenants sucres-sels-réausseur de goût, etc....etc.... J'ai pris du poids simplement par ma propre cuisine !
Non pas en mangeant trop gras ou quoi que ce soit dans cette ordre là, mais simplement par le fait que je n'aimais pas laisser les casseroles "pleines" !
Alors je finissais les plats !!
En ajoûtant en plus le fait que j'avais aussi arrêté le sport au niveau compétition, donc en conclusion, je bouffais comme 4, comme si j'étais encore en compète, je me voyais prendre de l'embonpoint, mais n'avais pas non plus envie de laisser ces bonnes choses en fond de casseroles.....bref.

J'ai mis ma santé en danger (le cardiologue a commencé à déceler des petits soucis cardio-vasculaires) en mangeant sainement, mais sans contrôler la quantité !

Voila pourquoi je dit que de manger sainement mais sans "régulation quantitative" on peut tout autant se bousiller la santé qu'en allant tout les jours au Mc-Do. OK, ça prendra plus de temps, mais le résultat en sera le même ! Icon wink

Est-ce que là, Colibri, tu me comprends ? Icon wink

Si on est vieux, c'est que l'on n'est pas mort avant !
Devenir vieux, c'est arrêter la moto !