Motards.ch Running Team (courses et entrainements)

1125 contributions / 0 nouveau(x)
Connectez-vous ou inscrivez-vous pour publier un commentaire
Dernier message
ven, 05/02/2010 - 14:01
Re: Motards.ch Running Team (courses et entrainements)

Si je serai là Smiley 540 Smiley 540 je fais la familiale du matin... Icon lol Icon lol

ven, 05/02/2010 - 15:31
Re: Motards.ch Running Team (courses et entrainements)
"Millennium" wrote:

Si je serai là Smiley 540 Smiley 540 je fais la familiale du matin... Icon lol Icon lol

Aaah! ça c'est super! Smiliz Kingz PDT 02 Smiley 540

IMAGE(<a href="http://img136.imageshack.us/img136/9323/bannirefinalecolibriov6.jpg" rel="nofollow">http://img136.imageshack.us/img136/9323/bannirefinalecolibriov6.jpg</a>)
[img]http://www.gigasmiley.com/assets/img/produit/GigaSmiley.5569a8f0e30edc88739c94ac12d266af.gi

lun, 08/02/2010 - 08:38
Re: Motards.ch Running Team (courses et entrainements)

coucou tout le monde,

une bien mauvaise nouvelle pour moi; je me suis blessée en snowboard et c'est la m**

je me suis fissuré le coccyx... j'ai déjà eu ce genre de blessure il y a longtemps et ça dure une éternité Icon sad Icon sad
j'en chie déjà rien que pour promener le chien

je suis déçue, j'étais méga motivée avec mon patron pour faire les 20kil à lausanne en avril Icon mad Icon cry

IMAGE(<a href="http://www.buell-rc.ch/images/promo/bannerBRC_choice1.jpg" rel="nofollow">http://www.buell-rc.ch/images/promo/bannerBRC_choice1.jpg</a>) IMAGE(<a href="http://i70.servimg.com/u/f70/11/10/78/82/motard10.jpg" rel="nofollow">http://i70.servimg.com/u/f70/11/10/78/82/motard10.jpg</a>)

il vaut mieux essorer une poignée que détordre un cadre

lun, 08/02/2010 - 09:01
Re: Motards.ch Running Team (courses et entrainements)
"fofolle" wrote:

coucou tout le monde,

une bien mauvaise nouvelle pour moi; je me suis blessée en snowboard et c'est la m**

je me suis fissuré le coccyx... j'ai déjà eu ce genre de blessure il y a longtemps et ça dure une éternité Icon sad Icon sad
j'en chie déjà rien que pour promener le chien

je suis déçue, j'étais méga motivée avec mon patron pour faire les 20kil à lausanne en avril Icon mad Icon cry

Salut,

Ben ça c'est vraiment pas de chance.
Je ne me rends pas compte des conséquences, mais ça m'a l'air sérieux et long pour la récupération cette cochonnerie.
Bon rétablissement et au plaisir de te revoir sur route.
Max

IMAGE(<a href="http://www.jackyetroger.ch/motards/banner.jpg" rel="nofollow">http://www.jackyetroger.ch/motards/banner.jpg</a>)

lun, 08/02/2010 - 16:58
Re: Motards.ch Running Team (courses et entrainements)

Voilà aujourd'hui le temps idéal pour courir un peu.....

Je me suis bien chauffé avant le départ... et hop départ depuis Ouchy direction St' Sulpice la Venoge...

J'ai vraiment couru tranquillement....en utilisant une bonne respiration.

Je me suis fait un énorme plaisir parce que je n'ai pas souffert.......seulement le genoux qui à l'arrivée commençait à refaire des siennes.

Total: 15km

Ben je crois que l'envie est revenue.

Un bisexuel à deux fois plus de chances de tirer un coup le samedi soir IMAGE(<a href="http://img255.imageshack.us/img255/7076/tractoman.jpg" rel="nofollow">http://img255.imageshack.us/img255/7076/tractoman.jpg</a>)

lun, 08/02/2010 - 17:17
Re: Motards.ch Running Team (courses et entrainements)

@Fofolle : Désolée pour toi, non seulement ça doit faire très mal mais en plus comme tu le dis c'est très long Icon cry Icon cry Remets-toi le plus vite possible, mais surtout au mieux B--) B--)

@Tracto : Effectivement un temps à sortir aujourd'hui... Bravo pour tes kms Smiley 540 Smiley 540 Smiley 540

J'ai rien fait depuis ma dernière sortie piste-vita.... en tout cas niveau course.... pas mal de km à pieds mais en marchant et cet am balade dans la neige... c'est tout aussi crevant Icon lol Icon lol

Bravo aux courageux(ses) B--) B--) B--)

lun, 08/02/2010 - 20:29
Re: Motards.ch Running Team (courses et entrainements)
"fofolle" wrote:

coucou tout le monde,

une bien mauvaise nouvelle pour moi; je me suis blessée en snowboard et c'est la m**

je me suis fissuré le coccyx... j'ai déjà eu ce genre de blessure il y a longtemps et ça dure une éternité Icon sad Icon sad
j'en chie déjà rien que pour promener le chien

je suis déçue, j'étais méga motivée avec mon patron pour faire les 20kil à lausanne en avril Icon mad Icon cry

Oh ben mince alors......... Icon eek

Remets-toi bien, c'est l'essentiel! Les 20km tu pourras les refaire plus tard, l'important c'est vraiment de te réparer tout ça..
Bon courage en tout cas..... Icon sad B--)

IMAGE(<a href="http://img136.imageshack.us/img136/9323/bannirefinalecolibriov6.jpg" rel="nofollow">http://img136.imageshack.us/img136/9323/bannirefinalecolibriov6.jpg</a>)
[img]http://www.gigasmiley.com/assets/img/produit/GigaSmiley.5569a8f0e30edc88739c94ac12d266af.gi

mer, 10/02/2010 - 18:04
Re: Motards.ch Running Team (courses et entrainements)

Cela revient tout gentiment...aujourd'hui 17km tranquillement Basket Ball Colorz PDT 28

Un bisexuel à deux fois plus de chances de tirer un coup le samedi soir IMAGE(<a href="http://img255.imageshack.us/img255/7076/tractoman.jpg" rel="nofollow">http://img255.imageshack.us/img255/7076/tractoman.jpg</a>)

mer, 10/02/2010 - 19:47
Re: Motards.ch Running Team (courses et entrainements)

Ben t'es bon pour le marathon toi! Basket Ball Colorz PDT 30 Smiliz Kingz PDT 02

IMAGE(<a href="http://img136.imageshack.us/img136/9323/bannirefinalecolibriov6.jpg" rel="nofollow">http://img136.imageshack.us/img136/9323/bannirefinalecolibriov6.jpg</a>)
[img]http://www.gigasmiley.com/assets/img/produit/GigaSmiley.5569a8f0e30edc88739c94ac12d266af.gi

mer, 10/02/2010 - 22:25
Re: Motards.ch Running Team (courses et entrainements)
"Colibri" wrote:

Ben t'es bon pour le marathon toi! Basket Ball Colorz PDT 30 Smiliz Kingz PDT 02

On a l'a pas encore vu marcher depuis Basket Ball Colorz PDT 03 Basket Ball Colorz PDT 03

@Max : JOYEUX ANNIVERSAIRE Smiley 540 Smiley 540 Smiley 540 Smiley 540

mer, 10/02/2010 - 22:28
Re: Motards.ch Running Team (courses et entrainements)
"Colibri" wrote:

Ben t'es bon pour le marathon toi! Basket Ball Colorz PDT 30 Smiliz Kingz PDT 02

Non non du tout..j'essaie juste de reprendre la forme...et perdre du poid..mais c'est bien parti, je n'avais plus fait cette distance depuis 4 ans.... Icon biggrin

Un bisexuel à deux fois plus de chances de tirer un coup le samedi soir IMAGE(<a href="http://img255.imageshack.us/img255/7076/tractoman.jpg" rel="nofollow">http://img255.imageshack.us/img255/7076/tractoman.jpg</a>)

ven, 12/02/2010 - 10:35
Re: Motards.ch Running Team (courses et entrainements)
"Max-imum" wrote:

Salut,

Ben ça c'est vraiment pas de chance.
Je ne me rends pas compte des conséquences, mais ça m'a l'air sérieux et long pour la récupération cette cochonnerie.
Bon rétablissement et au plaisir de te revoir sur route.
Max

pour faire simple, t'es jamais à l'aise dans aucune position; assis ça fait mal, débout (au bout d'un moment) ça fait mal
marcher ça fait mal

bref, c'est chiant! faut prendre son mal en patience.... dur dur

IMAGE(<a href="http://www.buell-rc.ch/images/promo/bannerBRC_choice1.jpg" rel="nofollow">http://www.buell-rc.ch/images/promo/bannerBRC_choice1.jpg</a>) IMAGE(<a href="http://i70.servimg.com/u/f70/11/10/78/82/motard10.jpg" rel="nofollow">http://i70.servimg.com/u/f70/11/10/78/82/motard10.jpg</a>)

il vaut mieux essorer une poignée que détordre un cadre

ven, 12/02/2010 - 12:55
Re: Motards.ch Running Team (courses et entrainements)

Basket Ball Colorz PDT 13 Désolé pour toi fofolle!!! Comme cela a déjà été dit, rétablis-toi vite mais surtout aussi bien que possible! C'est le principal! Les 20km ne sont que partie remise. Bon courage pour ce passage désagréable!!!

@ Tracto: eh bien!! Ça reprend fort dis donc!! Joli! Smiliz Kingz PDT 02

Pour reprendre l'idée du marathon, si ça continue comme ça, il pourrait y avoir une sacrée représentation de motards.ch sur le marathon en octobre prochain! Basket Ball Colorz PDT 10

IMAGE(<a href="http://i80.servimg.com/u/f80/11/10/78/82/banmru13.png" rel="nofollow">http://i80.servimg.com/u/f80/11/10/78/82/banmru13.png</a>) "A lingua un hà ossa ma i faci rompa."

ven, 12/02/2010 - 15:13
Re: Motards.ch Running Team (courses et entrainements)
"Marvin" wrote:

Basket Ball Colorz PDT 13 Désolé pour toi fofolle!!! Comme cela a déjà été dit, rétablis-toi vite mais surtout aussi bien que possible! C'est le principal! Les 20km ne sont que partie remise. Bon courage pour ce passage désagréable!!!

@ Tracto: eh bien!! Ça reprend fort dis donc!! Joli! Smiliz Kingz PDT 02

Pour reprendre l'idée du marathon, si ça continue comme ça, il pourrait y avoir une sacrée représentation de motards.ch sur le marathon en octobre prochain! Basket Ball Colorz PDT 10

Salut Marvin,

Pour le marathon en octobre (Lausanne en l'occurence) j'ai des doutes sur ma participation.

Non pas que je ne veux pas faire de marathon, mais j'ai trouvé celui de Lausanne pas très intéressant.

Hormis le fait de la mauvaise gestion de mon entrainement et la difficulté du parcours, cet aller - retour m'a démoralisé au passage du semi à la Tour-de-Peilz.

J'avais dans l'idée de faire Sierre - Zinal, mais ce serait du suicide de le tenter (et prétentieux)

Je vais tenteer de faire un trail découverte "Brook Trail Vallée de Joux" le 23 mai sur 20 km et je crois 800 mètres de dénivelé

Max

PS: merci Mimi

IMAGE(<a href="http://www.jackyetroger.ch/motards/banner.jpg" rel="nofollow">http://www.jackyetroger.ch/motards/banner.jpg</a>)

dim, 14/02/2010 - 04:43
Re: Motards.ch Running Team (courses et entrainements)
"fofolle" wrote:

coucou tout le monde,

une bien mauvaise nouvelle pour moi; je me suis blessée en snowboard et c'est la m**

je me suis fissuré le coccyx... j'ai déjà eu ce genre de blessure il y a longtemps et ça dure une éternité Icon sad Icon sad
j'en chie déjà rien que pour promener le chien

je suis déçue, j'étais méga motivée avec mon patron pour faire les 20kil à lausanne en avril Icon mad Icon cry

Oulààà, que dire sinon bon rétablissement ! Icon biggrin
Tu a fais la (fo)folle en snowboard ??
Je reviens d'une semaine de ski en famille, et je dois avouer une chose : je ne sais pas pour combien de temps encore je vais faire le mariol avec mes filles. Je me sens vieillir, les bosses me fatiguent et j'espère toujours éviter une chute, même la vitesse commence à me fatiguer... Icon confused