Petit problème pour permis pratique :(

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dim, 12/10/2008 - 12:46
Petit problème pour permis pratique :(

Ayant mon rdv pratique A limité début novembre, j'ai loué une transalp bridée pour ce weekend histoire de m'entrainer avec autre chose que la 125...
Mais seulment après 30min de route pour rejoindre Lausanne, j'ai commencé à ressentir des douleurs dans mon poignet gauche (celui de l'embrayage).
Arrivée au parking de Vennes, je commence à m'entrainer mais la douleur était de plus en plus intense car les excercices pratiques demandent encore plus de travail de la part du poignet...
Je me suis finalement arretée fin de journée car je n'arrivais plus à faire l'effort de serrer l'embrayage Icon confused malgré le fait que je faisais des pauses fréquentes.
J'ai mis de la pommade analgésique, anti-infla etc et ce matin toujours les mêmes douleurs Icon exclaim
Ca me stress beaucoup car de un je vais pas vraiment pouvoir aller m'entrainer aujourd'hui et impossible de passer un permis avec des douleurs comme ça Icon cry

Après lecture de forums, je suis tombée sur ce qu'on appelle le "syndrome du canal carpien".
Je vous laisse lire: http://www.cfpc.ca/French/cfpc/programs/patient%20education/carpal/default.asp?s=1
http://www.amis.asso.fr/Syndrome-du-canal-carpien.html
Ou alors une tendinite? http://www.amis.asso.fr/LES-TENDINITES-DU-COUDE-ET-DU.html
Est ce que quelqu'un pourrait me conseiller un médecin s'occupant de sportifs?

Et est-ce que c'est deja arrivé à l'un d'entre vous?

dim, 12/10/2008 - 15:42
Re: Petit problème pour permis pratique :(

Peut être un peu trop d'effort de vent sur le thorax et la crispation....Un début de tendinite..
Comme le pense aussi RV-040, regarde également pour le réglage de la poignée d'embrayage...

Pas rancunier, mais pas amnésique non plus ! Ils ne savaient pas que c'était impossible, alors ils l'ont fait (Mark Twain)

dim, 12/10/2008 - 20:03
Re: Petit problème pour permis pratique :(

Effectivement, j'ai descendu le levier d'embrayage et ça allait un petit peu mieux mais après 10min intensives de pratique sur parking, je soufffre :S
Du coup j'ai loué cette moto tout le week et j'ai pas pu m'entrainer beaucoup Icon sad et me reste que quelques semaines avec le jour fatidique.

mar, 14/10/2008 - 11:18
Re: Petit problème pour permis pratique :(

J'ai souffert le martyre l'été 2007, quand j'ai passé mon permis. Des douleurs insupportables au poignet gauche et qui, comme pour toi, me forçaient à faire des pauses très souvent.

Il s'est avéré qu'il s'agissait d'une tendinite, ça c'est calmé, mais ça revient parfois, quand je force un peu trop.

Mon médecin m'avait conseillé de mettre une attèle pour immobiliser pendant un moment (chose que je n'ai pas faite Icon mrgreen ). Sinon tu peux éventuellement mettre une pommade anti-inflammatoire et une bande pour maintenir un peu ton poignet, style pendant la nuit, car c'est souvent là qu'on fait des faux mouvements ou qu'on a de mauvaises positions.

IMAGE(<a href="http://www.imageshotel.org/images/Tenkan/tihocan190411.png" rel="nofollow">http://www.imageshotel.org/images/Tenkan/tihocan190411.png</a>)

mer, 15/10/2008 - 16:01
Re: Petit problème pour permis pratique :(

J'ai vu en pharmacie par hazard des espèces de bande/protection pour poignet, un peu de mal à m'expliquer vu que je ne retrouve pas le terme adéquat. En gros c'est sensé serrer ton poignet et être quelque peu anti-inflamatoire, jette un oeil la prochaine fois que tu vas en pharmacie, ça peut être utile.

ça ressemble à ça: http://www.biendanssondos.fr/boutique/fiche_produit.cfm?ref=BDSD-8072&num=11&type=38&code_lg=lg_fr ou ça: http://www.teleshopping.fr/sommaire.php?index=4&rubrique=BEA&srubrique=TOI&ID_Pays=fr&Ref_Stock=00597501&Ref_Vente=C16507&p=047

mer, 15/10/2008 - 18:52
Re: Petit problème pour permis pratique :(

Ben apparament le temps reste le meilleur remède,

Si non, pour l'examen, prend un contre douleur, pommade et serre les dents, le parcour technique est pas très long, max 5-10 minutes.
PS: ça te fait la même choses avec ta 125? si ça va mieux avec ta 125 regarde si elle est homologuée en débrider si oui, débride là et passe avec elle.

Et la cigale se trouva fort dépourvue quand le pare-brise fut venu... IMAGE(<a href="http://img825.imageshack.us/img825/8610/sanstitrepsa.jpg" rel="nofollow">http://img825.imageshack.us/img825/8610/sanstitrepsa.jpg</a>)IMAGE(<a href="http://www.danasoft.com/sig/Chris277506.jpg" rel="nofollow">http://www.danasoft.com/sig/Chris277506.jpg</a>)

ven, 17/10/2008 - 08:41
Re: Petit problème pour permis pratique :(

Au début j'avais aussi des grosses douleures aux poignets (surtout gauche) et maintenant ca va beaucoup mieux, sauf quand je ne touche plus Brigitte pendant quelques jours (euh semaines plutot mais chut Icon redface ), quand je refais un long trajet ca refait bobo...

Une fois jolias m'a dit que c'était les premiers kils qui faisait mal et c'est vrai, quand je roulais tout le temps mon moto j'avais plus mal au bout d'un moment... et quand j'ai eu la cbr rebelotte super mal etc...

Suffit peut-etre de s'habituer a la position etc voir peut-etre une tendinite mais pas forcément plus Icon wink

IMAGE(<a href="http://img266.imageshack.us/img266/2979/hcdmd6.jpg" rel="nofollow">http://img266.imageshack.us/img266/2979/hcdmd6.jpg</a>) EVZ

mer, 22/10/2008 - 20:42
Re: Petit problème pour permis pratique :(

J'ai aussi une tendinite, mais j'essaye d'oublier la douleur vu que je prends tellement de plaisir avec la moto (bon bien sûr pas trop lorsque je m'exerce pour la pratique) Icon redface J'espère que ça ira de mieux en mieux pour toi et j'te souhaite bonne chance pour ton permis Icon biggrin