Course Escalade 6.12 Genève

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mer, 08/10/2008 - 11:40
Course Escalade 6.12 Genève

Salut les coureurs!

J'ai reçu les inscriptions au boulot pour la super course de l'Escalade à Genève. Pour ma part, c'est moi qui m'occupe de l'équipe de notre entreprise.

Qui y va?
max? tractoman?

Si jamais la date limite pour s'inscrire c'est le 1.11

mer, 08/10/2008 - 13:37
Re: Course Escalade 6.12 Genève
"fofolle" wrote:

Salut les coureurs!

J'ai reçu les inscriptions au boulot pour la super course de l'Escalade à Genève. Pour ma part, c'est moi qui m'occupe de l'équipe de notre entreprise.

Qui y va?
max? tractoman?

Si jamais la date limite pour s'inscrire c'est le 1.11

Mais oui pourquoi pas, on n'est plus à une course prêt...il faut que je regarde avec la direction (à la maison) pour l'aval de cette épreuve.
Je fait déjà le Christmas run à travers Lausanne le 20 décembre...ça peut pas être pire
En plus ce serait ma 1ère course à l'étranger (comprenez bien hors du canton de Vaud)
Mais je suis motivé aussi pour cette course.
Par contre j'ai vu "valloné" sur le site officiel...aïe aïe aïe les jambes, ça va être mortel
Max
PS: descente groupir si jamais pour Genève ?

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mer, 08/10/2008 - 13:59
Re: Course Escalade 6.12 Genève

Celle-ci... J'y serai quoiqu'il arrive! Icon wink

Et si vous êtes plusieurs à venir, ce sera avec plaisir que je vous y verrai!

IMAGE(<a href="http://i80.servimg.com/u/f80/11/10/78/82/banmru13.png" rel="nofollow">http://i80.servimg.com/u/f80/11/10/78/82/banmru13.png</a>) "A lingua un hà ossa ma i faci rompa."

jeu, 09/10/2008 - 23:00
Re: Course Escalade 6.12 Genève

Fortes chances pour que j'y participe.........aussi Icon wink

Un bisexuel à deux fois plus de chances de tirer un coup le samedi soir IMAGE(<a href="http://img255.imageshack.us/img255/7076/tractoman.jpg" rel="nofollow">http://img255.imageshack.us/img255/7076/tractoman.jpg</a>)

ven, 10/10/2008 - 15:19
Re: Course Escalade 6.12 Genève

cool.

c'est effectivement "vallonné". en fait, tu pars au parc des bastions et tu entames tout de suite une légère pente (rien de méchant on est encore bien frais)... après du plat, du plat... tu arrives vers la cathédrale ou tu fais des tournicotis-tournicotas dans les rues ( Icon mrgreen ); là c'est pavé et pas forcément plat.
je me souviens de cette horrible montée d'à peine 10 mètres de long mais avec une pente Icon mad
à la suite de ça, tu entames la descente sur le parc des bastions et tu recommences (1x pour les filles et 2x pour les mecs)

perso, je la trouve très "tuante" car elle est très casse rythme avec tous ces faux plats, descente, montée... en plus l'année passée j'ai couru sous la pluie... je te dis que les pavés on faisait pas les malins.

à part ça, pour "descendre" à genève groupiert why not mais faut voir vos catégories. moi-même, je cours à 13h00. les mecs, vous avez toutes les chances de courir en fin d'après-midi

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il vaut mieux essorer une poignée que détordre un cadre

ven, 10/10/2008 - 15:43
Re: Course Escalade 6.12 Genève
"fofolle" wrote:

cool.

c'est effectivement "vallonné". en fait, tu pars au parc des bastions et tu entames tout de suite une légère pente (rien de méchant on est encore bien frais)... après du plat, du plat... tu arrives vers la cathédrale ou tu fais des tournicotis-tournicotas dans les rues ( Icon mrgreen ); là c'est pavé et pas forcément plat.
je me souviens de cette horrible montée d'à peine 10 mètres de long mais avec une pente Icon mad
à la suite de ça, tu entames la descente sur le parc des bastions et tu recommences (1x pour les filles et 2x pour les mecs)

perso, je la trouve très "tuante" car elle est très casse rythme avec tous ces faux plats, descente, montée... en plus l'année passée j'ai couru sous la pluie... je te dis que les pavés on faisait pas les malins.

à part ça, pour "descendre" à genève groupiert why not mais faut voir vos catégories. moi-même, je cours à 13h00. les mecs, vous avez toutes les chances de courir en fin d'après-midi

Voilà je me suis inscrit...
Le départ de ma catégorie est à 16h15
Max

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ven, 10/10/2008 - 16:51
Re: Course Escalade 6.12 Genève

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Voilà pour ceux qui veulent avoir le profil... Icon wink
Donc, pour les coureurs hommes, 7250m avec 238m de dénivelé positif pour autant de négatif!
Et pour les femmes, avec un tour de moins, ça donne 4780m avec 160m de dénivelé positif pour autant de négatif!

Mais c'est vraiment chouette et franchement pas casse-pattes à mon goût! Ça dépend de chacun... Icon lol
En plus, il y a cette bonne ambiance festive qui aide!

Je ne suis pas encore inscrit, je serai déjà sur place à Genève et le départ de ma catégorie est à 17h45. C'est la dernière catégorie coureurs...
Ça va faire des sacrés décalages tout ça mais j'aviserai pour le moment de venir lorsque je connaîtrai vos horaires!

IMAGE(<a href="http://i80.servimg.com/u/f80/11/10/78/82/banmru13.png" rel="nofollow">http://i80.servimg.com/u/f80/11/10/78/82/banmru13.png</a>) "A lingua un hà ossa ma i faci rompa."

lun, 13/10/2008 - 08:53
Re: Course Escalade 6.12 Genève

c'est vrai qu'il y a une sacré ambiance toujours plein de monde pour t'encourager et ça, ça te transcende, ça te donne la niak qu'il faut Icon cool
vivement le 6

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il vaut mieux essorer une poignée que détordre un cadre

lun, 13/10/2008 - 09:26
Re: Course Escalade 6.12 Genève
"Marvin" wrote:

IMAGE(<a href="http://www.escalade.ch/parcours/Images/Profils_Medium/Profil_B3.gif" rel="nofollow">http://www.escalade.ch/parcours/Images/Profils_Medium/Profil_B3.gif</a>)

Voilà pour ceux qui veulent avoir le profil... Icon wink
Donc, pour les coureurs hommes, 7250m avec 238m de dénivelé positif pour autant de négatif!
Et pour les femmes, avec un tour de moins, ça donne 4780m avec 160m de dénivelé positif pour autant de négatif!

Mais c'est vraiment chouette et franchement pas casse-pattes à mon goût! Ça dépend de chacun... Icon lol
En plus, il y a cette bonne ambiance festive qui aide!

Je ne suis pas encore inscrit, je serai déjà sur place à Genève et le départ de ma catégorie est à 17h45. C'est la dernière catégorie coureurs...
Ça va faire des sacrés décalages tout ça mais j'aviserai pour le moment de venir lorsque je connaîtrai vos horaires!

la distance étant moins longue pour les filles (et que je suis quasi sûre d'arriver au bout) ça me tenterai bien de la faire Icon wink

lun, 13/10/2008 - 16:03
Re: Course Escalade 6.12 Genève
"p'tite Mimi" wrote:
"Marvin" wrote:

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Voilà pour ceux qui veulent avoir le profil... Icon wink
Donc, pour les coureurs hommes, 7250m avec 238m de dénivelé positif pour autant de négatif!
Et pour les femmes, avec un tour de moins, ça donne 4780m avec 160m de dénivelé positif pour autant de négatif!

Mais c'est vraiment chouette et franchement pas casse-pattes à mon goût! Ça dépend de chacun... Icon lol
En plus, il y a cette bonne ambiance festive qui aide!

Je ne suis pas encore inscrit, je serai déjà sur place à Genève et le départ de ma catégorie est à 17h45. C'est la dernière catégorie coureurs...
Ça va faire des sacrés décalages tout ça mais j'aviserai pour le moment de venir lorsque je connaîtrai vos horaires!

la distance étant moins longue pour les filles (et que je suis quasi sûre d'arriver au bout) ça me tenterai bien de la faire Icon wink

Bon il est vrai que l'on fait un peu les mariolles avec les températures actuelles (douces en l'occurence)...mais le 6 décembre ce sera autre chose...je me demande si j'ai pas fait une bêtise de m'inscrire?
Max

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mar, 14/10/2008 - 08:50
Re: Course Escalade 6.12 Genève

en général, ça va... l'année passé c'était la première fois qu'il pleuvait depuis longtemps.

sinon pour ptite mimi, par rapport au profil, tu enlèves simplement la dernière boucle et ça fait le parcours des filles.
ma collègue qui ne faisait pas de sport en particulier l'a fait 2 ans de suite

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il vaut mieux essorer une poignée que détordre un cadre

mar, 14/10/2008 - 09:04
Re: Course Escalade 6.12 Genève

salut la grande !
moi j'veux bien faire le relais boissons vitaminées Icon wink

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[b][=blue]"your mind is like a pa

mar, 14/10/2008 - 10:50
Re: Course Escalade 6.12 Genève
"WhiteSnake" wrote:

salut la grande !
moi j'veux bien faire le relais boissons vitaminées Icon wink

Euh! même si on n'est pas une fille...on y a droit au ravitaillement ?
Max

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mer, 15/10/2008 - 08:34
Re: Course Escalade 6.12 Genève

coucou miss,

tu viens faire la supporter? Mac y bossera ?

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il vaut mieux essorer une poignée que détordre un cadre

mer, 15/10/2008 - 10:43
Re: Course Escalade 6.12 Genève
"fofolle" wrote:

coucou miss,

tu viens faire la supporter? Mac y bossera ?

j'vais viendre supporter tout ce ptit monde qui va suer devant la foule Icon mrgreen ... enfin si j'arrive à accéder jusqu'à là-bas vu le bordel que ça va être Icon mrgreen Icon wink

mais voui Max t'y auras droit aussi Icon wink

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[b][=blue]"your mind is like a pa

mer, 15/10/2008 - 17:05
Re: Course Escalade 6.12 Genève

cool, tu me diras le moment venu où t'es

chic Smiley 540

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il vaut mieux essorer une poignée que détordre un cadre