Tabac

Moi

Je fume encore quelques mois et ensuite je verrai...

"lecorse777" wrote:

Sa dépend... arrêter de fumer quoi? [...]

Exact

en voyant ce topic je peux m'empecher de venir en aide a tous ceux qui veulent arreter de fumer.

je suis non fumeur depuis 5 mois

je vous raconte un peu mon histoire

apres de nombreuse tentative ou je tenais avec mal
3 jour
1 semaine
4 jours
3 semaines
et tout ca en devenant agressif horrible et un jour je rencontre plusieurs personne sur mon lieu de travail qui on arreter sans aucun stress et manque
ca parait peut etre débile car moi meme je n'y croyais pas trop avant d'essayer

ACCUPONCTURE
1 séance de 45 minutes a 90.- et c'est fini depuis ce jour la je fume plus et vraiment avec une facilité que je ne croyais pas possible
pour mettre toute les chance de mon coté j'ai lu en meme temps le livre de ALLEN CARR "méthode simple pour arreter de fumer" qui est absolument super pour comprendre les effet de la cigarette sur le psychisme et sur le métabolisme.

alors un conseils a tous fumeur vous vous sentirez vachement mieux en ne fumant plus c'est le jour et la nuit
et bonne chance a ceux et celles qui arreteront et si besoin de conseils je suis a votre dispo.

Moi j'éssais d'arréter demain !

J'avais arrété 9 mois.

Le truc c'est qu'il faut être vraiment motiv'

Moi j'ai vu mon paternel arrêter après 38 ans... Donc à mon anni des 25 ans, j'ai arrêté... Et ça fait 6 ans

J'ai mis des patches pendant 1 mois, puis plus rien... La pire c'est les sorties le soir...

"HotSurfeur" wrote:

Moi j'éssais d'arréter demain !

J'avais arrété 9 mois.

Courage mon gars! Et ne dis pas j'essaie... fais le ! (c'est pas de moi, c'est Matire Yoda lui même qui l'a dit hein )

Le tabac, c'est tabou, on en viendra tous à bout

Sans fumée, c'est le pied !

Après plus de 15 ans à 2-3paquet de M Rouge, un jour il décida d'arrêter
du jour au lendemain...

le goût il retrouva, l'envie de faire plein de sport (ça c'est en option)
mais c'est sympa... et les maux de têtes et de gorges plus y avoir.

C'est pas facile mais quelle fierté après maintenant 12 ans...

Bon courage à tous et de tout coeur avec vous

Ben moi ça fait depuis le 18 février 2005 que j'ai arrêté d'un coup suit à un accident et depuis plus jamais une clope . J'ai passé de 3à4 paquets par jour à zéro je peux vous dire que depuis je me sent beaucoup mieux

"Luke S" wrote:

Le truc c'est qu'il faut être vraiment motiv'

Moi j'ai vu mon paternel arrêter après 38 ans... Donc à mon anni des 25 ans, j'ai arrêté... Et ça fait 6 ans

J'ai mis des patches pendant 1 mois, puis plus rien... La pire c'est les sorties le soir...

avec l'accuponture les sortie du gateau tu y pense absolument pas depuis que je suis sortis de la et que j'ai lu le bouquin j'ai l'impression de n'avoir jamais fumer

J'ai arrêté il y a une semaine et un jour... avec des patches.

J'avais déjà arrêté pendant plusieurs années et puis comme un con j'ai retouché à UNE cigarette, puis je me suis remis à fumer...

Aujourd'hui si quelqu'un me contrarie, je lui pète la gueule... j'ai le sevrage pénible cette fois alors que la première fois, cela s'était passé en douceur...

Ben moi j'ai arrêté il y à 16 ans et je n'ai plus jamais touché de clopes

"marba" wrote:

avec l'accuponture les sortie du gateau tu y pense absolument pas depuis que je suis sortis de la et que j'ai lu le bouquin j'ai l'impression de n'avoir jamais fumer

Bon ça va, c'était que pendant 3 ou 4 mois, après ok.

Mais ma mère avait arrêté grâce à l'électro-acupuncture, et en effet, elle allait très bien, et n'a jamais repris non plus

Le 8 octobre ça fera 2 ans que je suis non fumeuse et j'en suis ravie. Je n'ai plus jamais touché une clope et ça ne m'a plus jamais fait envie. J'y réfléchissais depuis un moment alors j'ai décidé de lire un bouquin et à peine ledit bouquin commencé je savais que je ne fumerais plus.