Bonne résolution de début d'année ... le retour

33 contributions / 0 nouveau(x)
Dernier message

Alors comme chaque année plein de gens prennent de bonnes résolutions : arrêter de fumer, de boire trop, de faire de la moto (aïe ... pas la tête) et en tête de série numéro 1 championne du monde : perdre du poids (du bide, du gras, de la bière, ...)

Pour moi ça va être perdre environ 8 kg ... y'en a qui sont partant pour se motiver ... et essayer tenir nos bonnes résolutions ? Soyez pas timides

Moi j'arrête d'arrêter ! Icon mrgreen

Note : ca passait, c'était beau ! MouetteMouetteMouetteMouette

"Willy" wrote:

Alors comme chaque année plein de gens prennent de bonnes résolutions : arrêter de fumer, de boire trop, de faire de la moto (aïe ... pas la tête) et en tête de série numéro 1 championne du monde : perdre du poids (du bide, du gras, de la bière, ...)

Pour moi ça va être perdre environ 8 kg ... y'en a qui sont partant pour se motiver ... et essayer tenir nos bonnes résolutions ? Soyez pas timides

Mwouais, moi tout pareil 8kg serait nickel ou alors 5 au total si je perds 10 kg de gras que je remplacerais par du muscle.
Mais je crois pas trop à la motivation à distance par forum, si on arrive pas à se motiver à le faire pour soi et ses proche, je doute en la motivation de personne totelement extérieure et que l'on voit rarement Icon confused

pis une fois le poids de forme atteint, faudra que je fasses un gros travail sur la confiance en soi, dévellopement personnel etc etc y a du taf Icon lol Icon lol

"Mosh777" wrote:

Moi j'arrête d'arrêter ! Icon mrgreen

Et moi , plus sérieusement, tout pareil!

Au diable toutes ces contraintes... Faut rigoler et profiter de la vie!!! Carpe diem!!!!!!!!!!! Smiley  540

2009 était la plus mauvaise année de ma vie, 2010 un peu mieux et je démarre 2011 le bras souple et le poignet à 90 degrès!!! Icon twisted

Aux chiottes les fouteurs de troubles et les rabats joie!!! Icon evil

Bonne et heureuse année! Qu'elle vous apporte joie, bonheur, santé et une route sans le moindre incident!!! Icon wink

Je penche donc je suis !

IMAGE(<a href="http://nsa02.casimages.com/img/2008/06/04/0806040427503543747.gif" rel="nofollow">http://nsa02.casimages.com/img/2008/06/04/0806040427503543747.gif</a>)

IMAGE(<a href="http://nsa33.casimages.com/img/2013/11/17/131117074708303918.gif" rel="nofollow">http://nsa33.casimages.com/img/2013/11/17/131117074708303918.gif</a>)

"K_ramazof" wrote:

Mwouais, moi tout pareil 8kg serait nickel ou alors 5 au total si je perds 10 kg de gras que je remplacerais par du muscle.
Mais je crois pas trop à la motivation à distance par forum, si on arrive pas à se motiver à le faire pour soi et ses proche, je doute en la motivation de personne totelement extérieure et que l'on voit rarement Icon confused

pis une fois le poids de forme atteint, faudra que je fasses un gros travail sur la confiance en soi, dévellopement personnel etc etc y a du taf Icon lol Icon lol

Bein y'a trois ans j'en ai perdu 16 et repris que 1 ... me dis que c'est le moment de finir le "job" ... et de se remuscler par la même occasion.

Maintenant tu peux juste mettre un petit compte rendu de ce que tu as fait pendant la semaine pour arriver à tes fins, histoire de comparer avec ce que les autres font et voir ce qui marche ... ou marche pas

Je reprends le sport!!!

Ah et j'arrête de rêver, je fais!

IMAGE(<a href="http://img93.imageshack.us/img93/4273/milannoir.jpg" rel="nofollow">http://img93.imageshack.us/img93/4273/milannoir.jpg</a>)IMAGE(<a href="http://www.motards.ch/sites/default/files/styles/large/public/bann.gif" rel="nofollow">http://www.motards.ch/sites/default/files/styles/large/public/bann.gif</a>) <- Icon wink

résolution 2011 ... 1680x945 .. mais bon ca pourrait changer ..

IMAGE(<a href="http://www.baboun.ch/images/ban.jpg" rel="nofollow">http://www.baboun.ch/images/ban.jpg</a>)
IMAGE(<a href="http://forum.motards.ch/modo.png" rel="nofollow">http://forum.motards.ch/modo.png</a>)

Alors les motards ... comment ces bonnes résolutions ? Déjà oubliées Icon mrgreen

Pour ma part la motive est toujours là ... perdu 1.5 kg Smiley  540 Smiley  540 mais doit y avoir pas mal de flotte ... Basket Ball Colorz PDT  29

Mes résolutions ?

- prendre des cours d'électricité
- prendre des cours de soudure
- prendre des cours de lutte incendie
- prendre des cours de premier secours
- prendre des cours de plâtrier
- prendre des cours de cuisine
- prendre des cours de méchanique
- prendre des cours de plomberie
- prendre des cours de couvreur
- prendre des cours de course à pied
- prendre des cours de ce qu'il ne faut surtout pas faire face à l'autorité
- prendre des cours de cirques (pour l'équilibre)
- prendre des cours de sophrologie (m'faut bien ça)
- prendre des cours de langage des signes (faut que j'aprenne à fermer ma gueule, surtout face à plus fort que moi)
- donner des cours de zenitude (ça j'maîtrise bien)
- donner des cours de ce qu'il ne faut pas faire (j'suis incollable sur ce sujet)
- donner des cours de comment s'exprimer et accepter de s'en prendre plein la gueule
- donner des cours de comment se respecter et respecter autrui (faux cul va)
- donner des cours de comment ne pas se prendre la tête (pas dans la porte du garage, c'm'est pas encore arrivé)
- donner des cours de comment se mettre dans la m.... tout seul
- donner des cours de comment se faire retirer son permis en une leçon
- donner des cours de savoir tirer des conséquences et ne pas se faire retirer son permis une seconde fois (hic..)

tcheu l'année qui m'attend Basket Ball Colorz PDT  13

IMAGE(<a href="http://img846.imageshack.us/img846/7711/motards.jpg" rel="nofollow">http://img846.imageshack.us/img846/7711/motards.jpg</a>)

Icon arrow Mode positif/optimiste ON et mode négatif/pessimiste OFF

Ou du moins, trouver un juste milieu à tendance plus + et moins -

Spoiler: Highlight to view
Basket Ball Colorz PDT  30

Perdre 15 kg en 1 ans…

Au programme:
- régime
- bcp de sport!

On m'a parlé de "personal traineur" (à lire avec l'accent anglais), est-ce que qqun à déjà essayé ça en Suisse? Ma soeur, qui habite aux US, a déjà fait une l'expérience deux-trois fois et a réussi à me motiver à en chercher un. En gros il est supposé nous aider à trouver un rythme de vie qui permet de se remettre en forme de manière durable. Genre nous faire faire du sport sur du long terme pour s'y habituer et nous faire changer régulièrement d'exercice pour que les calories soient brulées de manière optimale. Et nous apprendre à gérer ça seul au bout d'un moment pour qu'on puisse continuer seul après les séances prises avec lui/elle.

Des adresses sur Lausanne ou Yverdon? Ou des conseils?

PS: pour ceux qui veulent faire un régime, l'idéal c'est de se peser pas plus d'une fois par mois parce que les fluctuation de poids d'une semaine à une autre sont souvent due à une modification de la quantité d'eau dans le corps. Je dis ça parce que j'ai connu des gens qui se pesait tous les jours pour voir qu'un jour ( Icon eek ) ils avaient perdu 300gr et le lendemain repris ce poids et ça peut vite devenir démotivant! Icon confused

IMAGE(<a href="http://img100.imageshack.us/img100/9308/bannieretheretourvz9.gif" rel="nofollow">http://img100.imageshack.us/img100/9308/bannieretheretourvz9.gif</a>)
Si les kawa sont vraiment des motos pour égoïstes... qui a dit que je voulais partager?

Garder une voiture plus d'1 an Basket Ball Colorz PDT  04

On peut limiter la vitesse, mais rien ne peut freiner la passion!

"No_or_yes" wrote:

Perdre 15 kg en 1 ans…

Au programme:
- régime
- bcp de sport!

On m'a parlé de "personal traineur" (à lire avec l'accent anglais), est-ce que qqun à déjà essayé ça en Suisse? Ma soeur, qui habite aux US, a déjà fait une l'expérience deux-trois fois et a réussi à me motiver à en chercher un. En gros il est supposé nous aider à trouver un rythme de vie qui permet de se remettre en forme de manière durable. Genre nous faire faire du sport sur du long terme pour s'y habituer et nous faire changer régulièrement d'exercice pour que les calories soient brulées de manière optimale. Et nous apprendre à gérer ça seul au bout d'un moment pour qu'on puisse continuer seul après les séances prises avec lui/elle.

Des adresses sur Lausanne ou Yverdon? Ou des conseils?

PS: pour ceux qui veulent faire un régime, l'idéal c'est de se peser pas plus d'une fois par mois parce que les fluctuation de poids d'une semaine à une autre sont souvent due à une modification de la quantité d'eau dans le corps. Je dis ça parce que j'ai connu des gens qui se pesait tous les jours pour voir qu'un jour ( Icon eek ) ils avaient perdu 300gr et le lendemain repris ce poids et ça peut vite devenir démotivant! Icon confused

Si jamais j'ai la carte de visite d'un de ces personnal traineuuuur, par contre jamais téléphoné donc je sais pas où il officie (à la base il est de la région de Neuch) et combien il demande.. Icon wink

Bon, ben j'ai déjà recommencé l'entraînement de fitness, 2 fois en 2 soirs Icon biggrin Et surtout, ne plus dépenser si j'ai pas l'argent Basket Ball Colorz PDT  05

Les cons, ça ose tout. C'est même à ça qu'on les reconnait.

"K_ramazof" wrote:

Si jamais j'ai la carte de visite d'un de ces personnal traineuuuur, par contre jamais téléphoné donc je sais pas où il officie (à la base il est de la région de Neuch) et combien il demande.. Icon wink

Tu peux me l'envoyer par e-mail stp (petite icone sur le côté)

IMAGE(<a href="http://img100.imageshack.us/img100/9308/bannieretheretourvz9.gif" rel="nofollow">http://img100.imageshack.us/img100/9308/bannieretheretourvz9.gif</a>)
Si les kawa sont vraiment des motos pour égoïstes... qui a dit que je voulais partager?

"No_or_yes" wrote:
"K_ramazof" wrote:

Si jamais j'ai la carte de visite d'un de ces personnal traineuuuur, par contre jamais téléphoné donc je sais pas où il officie (à la base il est de la région de Neuch) et combien il demande.. Icon wink

Tu peux me l'envoyer par e-mail stp (petite icone sur le côté)

petite icone sur le côté ??? tu te moques, ça fait déjà quelques semaines que je traine par ici, je sais comment envoyer un mail aux membres Icon lol Icon lol